Question

全身皮肤干燥怎么调理？

Answer 1

每天用蜂蜜水洗脸会有所改善干性皮肤。方法是每天洗完脸用蜂蜜涂抹，15分钟后洗掉蜂蜜再用化妆品。

可以吃维生素E

1.每天多喝水，补充适当的水分。

2.饮食要多吃新鲜蔬菜，瓜果。

3.作息要规律，不熬夜，少熬夜

4.多运动，增强体质，增加细胞的新陈代谢！

如果突然出现全身皮肤干燥，建议最好及时就医排除其他疾病。比如血糖异常、甲状腺功能异常、肝功能异常、肾功能异常或感染HIV病毒，都可能导致突然出现全身皮肤干燥。如果一直出现皮肤干燥，或冬季皮肤干燥较为严重，注意保湿即可避免过度清洗。洗澡时不要搓洗，可选择弱酸性至中性的沐浴产品。洗澡时间不建议过长，水温不要过热，洗澡后周身外用温和无刺激的保湿霜剂。如果皮肤干燥严重，还可适当给予维生素E口服。平时多进食富含维生素A的蔬菜，如熟的胡萝卜、南瓜等。

首先，一定要多吃一些蔬菜水果，多吃些还有WC成分的水果，比如猕猴桃，脐橙等等，然后要给皮肤好好做个保养。

全身皮肤干燥怎么调理？

皮肤干燥是指因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤。

及时的补充水份，秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧

科学的洗浴方法，冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴露。

多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物，蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜等等。

做好防寒保暖工作，冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加 容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。

以上回答如满意望采纳，谢谢[灵光一闪]

首先皮肤干燥，原因种种，比如年纪、季节、性别、生活习惯等等。

第一，我就从生活习惯洗澡来说，要减少沐浴的次数，夏天原来一天一次，那么，到了秋天改成2到3天一次，再到冬天的时候，对与老年人和婴幼儿，建议一周洗一次澡，同时不要泡澡，水温不要过高，以免我们身体的油脂过多的去除，而引起干燥。

第二，在沐浴结束以后，尽快涂上保湿霜，尽量选择没有香味的，以免香料的刺激，选择没有致敏防腐剂的，以免引起过敏。

最后，选择一个保湿时间合适的，如果老年人，皮肤特别干，就用霜剂，如果年轻人，皮肤不是那么干，可以选择乳液质地的保湿产品保湿。

朋友您好

所有的皮肤毛病往肺上找，因为肺主皮毛，在这里叫做肺燥津枯了，体表没有水分。至于怎么调理？因为肺与大肠相表里，所以说要先把你的肠道给彻底的清理干净，肠道好了，以后肺功能自然就会好起来，有句话叫做粪毒入血，百病蜂起，不光是你这种情况，几乎所有的慢性病，都要好好的清理肠道。

希望对您有帮助，老王祝您 健康 ，有话说。

第一可以通过涂抹改变皮肤干燥，第二可以通过环境，像上海，深圳，青岛，大连，香港，三亚靠海的地方有水的地方更适合居住。没水的地方更适合发展因为土地使用便宜。

调点果蔬汁喝吧，胡萝卜和各种水果蔬菜搭配，口味随你搭配，对这个季节引起的春癣也是有益 健康 的。☕