Question

我觉得自己非常孤独，我不知道在难过什么，我到底该怎么填补孤独呢？

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Answer 1

看到你的描述，让人莫名心疼，又有对自己狠狠的攻击。你说你很羡慕你的朋友，知道自己要什么，就算付出很大的成本，也能够坚持追求。这种精神状态确实令人振奋，是一种了解自己，成就自己的过程，确实鼓舞人心。你提到不知道活着是为什么，这句话让人担心，但是所有年轻人成长过来总要迷茫一下生命的意义，才算长大吧。你当前的问题确实是成长中必经的一个过程，找到答案了，人生也就确定了方向。

一、也许你当前的生活不是你所希望和喜欢的，但请你认真生活在当下，找到当前生活中每一点小美好，从而更加了解自己。做学生的时候确实有太多无法自主的事情，但这也是很难得的各种东西都接触，难得的与这么多同龄人共同生活的阶段。在这个时期，我们要做的就是好好体会自己当前生活中的感觉美好的事物，抓住它们，将来有机会挖掘更多的美好，快乐。

二、所有成长的前提就是充分认识自己，这个需要你仔细体会自己感兴趣的东西，有感觉的时刻，包括相对擅长的领域。只有充分认识自己，将来才能更好的发扬自己的优势，找到更加清晰的方向。这里包括一些测试，都可以辅助，比如性格测试，职业方向测试等等。

三、所有的幸福和快乐终归到底来源于关系，包括人与事物之间的关系，还有更重要的人与人之间的关系。所谓的生命的意义，我个人认为就是好好爱，有事情做。好好爱身边的人，发展良好关系，给予他人帮助，接受他人的爱，这些是生存下去的滋养。有事情做就是找到自己喜欢并擅长的东西，体会到忘我的投入与成就上。

Answer 2

你这种情况是陷入精神内耗的，最好的办法是让自己动起来，做一些让自己放松的事情，比如整理做家务等等，你可以列一个清单，孤独的时候就去做这些事。

Answer 3

这个时候应该给自己找一个目标，好好的去奋斗，好好的去努力，让自己变得忙碌起来，自然就不会再这样孤独了。

Answer 4

因此，容易有孤独感的人，可以加强自己的换位思考能力，这也是使自己摆脱孤独感的一个重要手段。