孩子总喜欢和父母对着干?打骂是最笨最没用的办法…
为什么宝宝们总是喜欢和大人对着干,为什么做事总是磨磨唧唧?为什么说了多少遍依然我行我素?为什么出去玩,为了一个玩具就能在地上打滚?明明都是为了宝宝好,可是他怎么就不明白呢?到底是沟通出了问题还是小孩本身就听不懂?
为什么总爱对着干
每次孩子对着干,妈妈们可以回想一下自己是如何回应的:
“你赶紧快点收拾,这都几点了。”
“你就不能赶紧睡觉,我还有一堆活没做完呢。”
“别玩 游戏 了,你玩了多长时间了,怎么说话就是不听。”
“让你别动别动,你非不听,把手夹了怪谁。”
其实,面对很多事情,大人也很难控制自己的做法?看到好玩的 游戏 ,可以在规定的时间内说不玩就不玩么?刷抖音真的刷一个小时就一个小时吗?
我们总是给孩子设置较多的条条框框,“不要这样”、“不要那样”,不停地抱怨孩子的自制力,这样只会摧毁他们的自尊心,让他们陷入恶性循环,怀疑自己、否定自己。
白熊实验
有这么一个实验,来源于俄国的作家列夫托尔斯泰,他的哥哥给他说,不要想“白熊”,然后就让他待在房间的角落里,结果哥哥转了转回来,发现列夫托尔斯泰不但没有离开角落,反而一直在想白熊这个问题。
时隔多年,哈佛大学心理学专业的教授做了相同的实验,越是不让学生想白熊,大家就越是无法转移自己的注意力,思想全部放在白熊身上。
我们的心理总会有这种现象,越不让做什么越想做什么。明明知道玩手机浪费时间,可依然无法自拔;明明知道熬夜伤身体,可是一到晚上就不想睡觉;明明想要一个 健康 的生活方式,可是看到各种零食就沉溺其中。对于孩子也一样,他们也知道很多事情做多了并不合适,可是却控制不住自己的想法。
斯坦福大学神经学教授菲利普,经过一系列研究发现,当实验者被禁止、压抑自己的想法,或者压抑自己的恐慌和担忧时,他们的应激中心反而会变得更加活跃。
禁令压制&正面激励
我们压制孩子的想法,只会让他们更加压抑,不如将压制换成激励,只要发现他们的小变化,就去鼓励他们,让他们发现自己的努力可以得到肯定,让他们逐渐树立信心,自己管理自己。
比如,芽芽每天早上都会赖床,不赖个四十分钟是不会穿衣服起床吃饭的,芽芽妈之前也使用了禁令压制,可是发现不但没效果,芽芽赖床的时间反而更长了。然后芽芽妈就和宝宝确定了时间计划表,并且买了专门的小印章,安排他每天的时间,比如什么时候起床、什么时候吃饭、什么时候起床,如果芽芽按照表中的内容执行,哪怕提前了五分钟,芽芽妈也给予了充分的肯定,慢慢地,芽芽也喜欢上了这种自己管理自己的感觉。
芽芽妈叨叨
遇到孩子总是改不过来的习惯,不要吼叫禁止。这是最错误的教育方式,也是最不可取的方式。
从心理学上分析,吼叫本身就是语言暴力,会对人造成严重的精神伤害。
爸爸妈妈们一定要站在孩子的角度去看待问题,去理解他们做这件事情的原因,然后尊重他们的人格,建立信任的关系,试着和他们沟通,一起解决问题。
参考文献
【1】罗伯特·基思·华莱士,《达摩教养法:了解孩子的大脑让孩子更快乐、 健康 、更有成就感》,机械工业出版社,2019
【2】Alfred Adler,《儿童的人格形成及其培养》,北京大学出版社,2016
【3】牧之,《儿童行为心理学》,台海出版社,2020