Question

糖尿病病人吃什么降糖快

Answer 1

糖尿病病人吃什么降糖快

1、糖尿病病人吃紫菜

2、糖尿病病人吃木耳

木耳是我们餐桌上常备的食物,很多人都喜欢吃木耳,口感好,营养丰富。有研究显示,常吃木耳可以预防心脑血管类疾病,它含有一种水溶性的腺苷类物质,可以抑制血小板聚集的功效,能够降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量,使脂蛋白含量提高,可以预防血栓、降低血脂、防止动脉硬化的作用;黑木耳可以改善胰岛细胞降低化学物质对他的损害,以此来降低血糖。木耳属于菌类食物,富含膳食纤维。帮助人体消化,可以消除肠胃中的残存食物和难以消化,也是肥胖型糖尿病人减肥的佳品。

糖尿病病人的食疗食谱

糖尿病吃什么不好

不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。