哪些人需要补硒？
一般情况下，食物缺乏硒元素、自身免疫性甲状腺疾病等人群需要补硒。需要注意在补硒时需要在医生指导下进行，避免擅自食用。
1.食物缺乏硒
有些地方的植物土壤里面含有的营养并不是很多，在当地的土壤里面缺乏硒，植物的食物里面明显缺少，造成了地方出现疾病。比如可能会出现大骨节病、克山病等。严重威胁到人体的健康，是需要通过药物或者是食物达到补充的效果。
2.自身免疫性甲状腺疾病
当身体的免疫力低下或者是出现了甲状腺疾病，很可能是由于出现了硒的缺乏导致的，是需要及时补充性激素所需要的营养物质，达到治疗的效果。同时出现了甲状腺眼睛突起，可能是弥漫性甲状腺肿伴甲亢导致的，一般是需要补充身体的营养，补充硒元素，可以有效缓解轻度的甲状腺突眼。
地方性的硒缺乏、自身免疫性甲状腺疾病等患者需要补硒。由于地方性的硒缺乏，在当地土壤当中显著缺硒，生产出的农作物明显缺硒，导致缺硒的地方病，如大骨节病、克山病，严重威胁患者的心脏和骨骼的健康，通过补硒治疗能够预防地方性的克山病和大骨节病。自身免疫性甲状腺疾病，比较常见的桥本甲状腺炎，适当补硒以后有助于降低甲状腺自身抗体的水平。
1、病人：患有肝病、糖尿病、肠胃疾病、癌症等疾病的患者可以额外补充硒元素，硒在抑制癌细胞、清除血液中的垃圾、降低血脂等很多方面都能发挥很大的作用，因此病人可以额外补充硒元素，以达到治病或者加快病情好转的作用。
2、儿童：少年儿童处于成长发育期，同时儿童因为身体各项机能还未发育完善，容易被细菌侵袭，出现感冒发烧、咳嗽等疾病，补充硒元素可以帮助儿童提高免疫力，同时可以增进食欲、精力充沛，从而使儿童健康成长。
3、老人：随着年龄的增长，人体的新陈代谢放缓，导致体内毒素越来越多，而硒元素可以帮助分解并排出毒素，使老人身心轻松，保持健康活力。
有些地方的植物土壤里面含有的营养并不是很多，在当地的土壤里面缺乏硒，植物的食物里面明显缺少，造成了地方出现疾病。比如可能会出现大骨节病、克山病等。严重威胁到人体的健康，是需要通过药物或者是食物达到补充的效果。
自身免疫性甲状腺疾病
当身体的免疫力低下或者是出现了甲状腺疾病，很可能是由于出现了硒的缺乏导致的，是需要及时补充性激素所需要的营养物质，达到治疗的效果。同时出现了甲状腺眼睛突起，可能是弥漫性甲状腺肿伴甲亢导致的，一般是需要补充身体的营养，补充硒元素，可以有效缓解轻度的甲状腺突眼。：病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度量显著比正常人低，定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又有效防止肝脏癌变。
癌症患者：硒可以控制肿瘤细胞的生长分化，阻断癌细胞的重要能量来源，硒可以明显抑制癌细胞的氧酵解速度以及氧化磷酸化过程。
心血管病患者：缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管疾病的重要因素。定量补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常，改善心脏的缺血缺氧性损伤。
胃肠道患者：硒能够清除胃肠内的过氧化物、自由基还能直接抑制肠道致病菌群，调节胃肠道内环境的平衡，修复和保护粘膜，是治疗胃炎和消化道溃疡的佳品。
糖尿病患者：硒具有与胰岛素相似的作用，可以保护和恢复胰脏功能，改善糖尿病的代谢，降低尿中的葡萄糖化血红蛋白的水平。
长年嗜烟酒者：定量补硒，可清除吸入体内的外来之毒，保护细胞免受自由基的损害，对长年吸烟喝酒的人肝脏的生理损伤有修复作用。
青少年营养不良、经常感冒的儿童：定量补硒可提高红细胞的携氧能力，使孩子的大脑得到充足的氧，在繁重的学习中精力充沛。并能改善儿童饮食不良的现象，增强儿童抗病能力。
视力障碍：比如近视、弱视、白内障患者，补充硒可提高视网膜的硒含量，有助于提高视力。定量补硒使眼中的水解酶达到最佳工作状态，改善眼部微循环及时分解脂质代谢物，从而达到改善视力障碍的目的。
肝病血清中硒的浓度低于正常人，因此需要定期补硒，以帮助清除肝脏代谢的产物，提高免疫力。
体内缺硒是引发心血管疾病的重要因素之一。定期补硒有助于保护患者心肌细胞、改善心室收缩。
硒的作用
肠道疾病的可能是由于肠道菌失衡、病原体感染等原因导致的，需要进行调节肠道以及修复黏膜。补充硒元素可以在医生指导下通过硒补充药物。
当身体的免疫力低下或者是出现了甲状腺疾病，很可能是由于出现了硒的缺乏导致的，是需要及时补充性激素所需要的营养物质，一般是需要补充身体的营养，补充硒元素，可以有效缓解甲状腺。
长时间抽烟喝酒的人肝脏功能受损比较严重，可以补充少量的微量元素，定期的补硒，可以有效修复损伤的功能，对肝脏功能具有一定的修复作用。
