Question

为什么别人都瞧不起我？

Answer 1

为什么很多人都看不起我？别人瞧不起你的三个原因
1、缺乏自信
你所认为的很多人都看不起你，并不代表别人真的看不起你，而是你自己看不起自己。当你自己看不起
自己的时候，就会不自觉地将自己的想法投射到他人的身上，并认为他人也和你一样看不起你自己。实
际上，出现这种情况的根源还是你不够自信。
一般而言，一个人的自信分为两个方面，一种是外在的自信，它包括个人自身条件、家庭背景、经济状
况以及工作事业。外在的自信是会不断变化的，它会随着上述的这些要素改变而改变。而内在的自信会
更加稳定，它不会因为外在因素的变化而变化。
所以，你认为别人瞧不起你，缺乏的可能更多的是内在的自信。
2、聚光灯效应
聚光灯效应是指，人们会刻意的将一些小问题放大，将一些简单的问题复杂化。比如，你今天出门的时
候没化妆，走在路上，总感觉别人总是带着奇异的目光看着你，在这种心理的驱便下，你十分的羞愧，
想要逃离被他人盯着的感觉。
实际上，这不过是你的错觉，别人的注意力或许根本就没有放在你的身上，你是因为过度在意自己的一
些很难被人发现的小瑕疵，才会将自己的想法投射到他人身上的。
聚光灯效应告诉我们，你认为别人看不起你、疏远你或者鼓励你，或许是你的错觉，说不定是你过于的
在意你们之间的关系，所以一有风吹草动，你就会神经过敏。
3、高敏感型人格
美国心理医生艾伦提出了高敏感型人格，并赋予了它定义。其实，高敏感型人格并不是一全新的概念，
它一直以其它的形式存在于人们的认知中，比如内向型人格。但是，艾伦发现，高敏感型人格中，有
30%的人在社交活动中属于积极分子。所以，高敏感型人格并非单纯的内向型人格。
除了内向型，高敏感型还具有抑制性、焦虑和害羞等特征。他们在社交环境中总是缺乏安全感，容易因
为别人的一些语言、行为或动作而产生较大的情绪反应。如果你总是感觉到别人都看不起你，讨厌你，
或许你也存在着这种高敏感型的人格。
高敏感型人格可能会把别人的玩笑当真，比如，当他人给自己开了一个小玩笑的时候，你可能会误以为
对方是故意的讽刺你、嘲笑你，从而激起了你对对方的厌恶感，甚至认为对方是不尊重你，看不起你。
总的来说，你认为别人看不起你，可能只是你的主观看法，抛去一些客观事实不说，我们必须提高自身
的内在自信，采取一个更全面的视角看待问题，在做出判断前，多倾听一下他人的想法，或许你就能在
别人的眼中看到一个不一样的自己。

Answer 2

虚情假意。诚信是人际关系建立和发展的基础，是获得他人信任和放心的核心。一个缺乏诚信的人，不仅建立不起良好的人际关系，也会因自己的缺乏诚信而不断失去身边的朋友。

自私自利。如果一个人在为人处世中处处始终算计着自身的利益得失，而不顾及别人的利益需要是可耻的。自私自利的人，只会在一次次的用自私的行为，不断的为自己以后的道路设置障碍。

不思进取。一个人只有不断的学习提高自己的综合能力，才可以不断的提升自己的发展程度。得过且过，不思进取的人，不但得不到别人的重视，也会被逐渐地疏远和藐视。

为人刻薄。不论什么样的身份地位，不管怎么样的职业与实力，与人为善，宽以待人应该成为始终坚守的底线。不顾及他人感受，只顾自己快活而为人刻薄者，必定被别人厌恶和远离。

搬是弄非。和谐相处，彼此理解是与人相处最基本的原则。任何一个到处搬是弄非，说三道四的人，不但会给他人带来麻烦，也会给身边的人带来难以说清的误会或嫌疑。

实力不足。在一些不同的圈子里，实力差距决定了一个人被尊重的程度和号召力的大小。实力不足者人言轻微，不仅处处受人挤兑，还会不时地被人讥讽和冷落。

奸诈圆滑。很多自以为聪明的人，其实很多行为是很愚蠢的。很多的时候，并不是别人很笨，而是别人早就看透了你的奸诈圆滑不说罢了，时间一长，自然会发现最愚蠢的人原来才是自己。

爱慕虚荣。虚荣心越强的人，其实心里是很自卑的，自己越喜欢炫耀的，实则是自己最缺的。真正有实力的人大都是低调内敛的，只有爱慕虚荣的人，才会不断地向别人炫耀而获得内心的满足。

没有骨气。一个人可以贫穷，但一定得有骨气和自尊。为了获得某些利益不顾自身的人格而屈膝卑微着，是没有骨气可言的。即使日后取得了不错的成就，别人也会嗤之以鼻。

不知廉耻。人性最大的丑陋就是欲望太多，占有欲太强。一个为了自身利益而做出不知廉耻行为的人，既得不到别人的尊重和信任，也会成为他人眼里厌恶，心里憎恨的人。