Question

脸上有斑怎么处理最好？

Answer 1

1、 眼周长斑
原因:
肾虚，出现黑眼圈、眼袋，伴随乏力、脸色发黑，月经不调、掉发多等
建议:
注意多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、枸杞等。注意多运动，动能生阳。
2、脸颊长斑
原因:
肝郁气滞，爱生闷气、脾气暴躁，伴随胸闷、爱叹气面色发黄、月经不调等症状
建议:
多吃山药、柑橘、麦芽、佛手瓜、番茄等食物也可以用金银花菊花、玫瑰花泡茶
3、鼻梁长斑
原因:
对应的是肝胆，面色青黄多与肝气郁结，情志不遂或精神压力大有关
建议:
平时注意保养，注意防晒多吃新鲜水果蔬菜
4、唇边长斑
原因:
多由于肾气不足、宫寒引起的，伴有痛经、月经不调、乏力、等症状
建议:
进行暖宫调理，可食用黑木耳、红枣、乌鸡汤，补肾益气
5、额头长斑
原因:
内分泌失调，多由生活工作压力大，熬夜过多导致建议:
劳逸结合，减少熬夜，注意休息，学会与压力友好相处。可用的祛斑成分:光果甘草、烟酰胺等
6、眉心长斑
原因:
心肺有热，常伴随胸闷烦躁口渴口干、容易长口腔溃疡盗汗、睡不着觉等症状
建议:
清肺热、除心火。可用吃吃雪梨、百合、银耳、枇杷等食物，同时注意多喝水