打呼噜吵得自己睡不着怎么办?

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甲古龙韵41
2022-12-19 · 超过319用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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被呼噜声吵得睡不着觉,可以让打呼噜的人去医院进行治疗。

打呼噜是日常生活中的一种常见症状,引起打呼噜的原因多与慢性鼻炎过敏性鼻炎扁桃体肥大,以及舌根后坠、肥胖等因素有关。长期不加治疗的患者,可能会出现夜间睡眠呼吸暂停以及缺氧的表现,从而造成睡眠呼吸暂停低通气综合征,引起患者一系列疾病发生,常见的有白天嗜睡、乏力、高血压糖尿病等并发症。对于打鼾患者,首先应该控制体重,夜间避免熬夜和过度疲劳。肥胖患者减肥后如仍出现打鼾,可以考虑佩戴呼吸机或通过腭-咽成形手术改善咽腔通气

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