Question

这几类食物不要再给孩子吃了，看起来很营养，分明在坑害孩子

Answer 1

大家好，我是趣宝妈每天在线，我给大家分享 育儿 知识。孩子从出生开始，我们做父母的就会，每天研究吃什么对孩子身体好，吃什么孩子可以很有营养，吃什么可以让孩子长个子。想给孩子最好的，但什么都不敢给孩子多吃，现在的孩子饮食的确是个难题。 蔬菜中的农药，食品中的添加剂等等，都是让我们做父母担心又担心的事情。孩子的身体小。很多食物都是不适合给孩子吃的。如果给宝宝使用不当的食物，不但不会达到营养的效果，还会损伤孩子的身体。孩子在未成年之前，很多方面都非常的脆弱和幼嫩，一个不小心就会让宝宝的身体出现问题。今天呢给大家介绍这几道菜和食物，不但不适合宝宝吃尽量不要让宝宝吃或者少吃。

不管对于我们成年人和未成年在生活中，决定了我们身体是否 健康 的重要因素。衣食住行这四大类是决定了我们身体的好坏。当首其一的就是食，所以食物的重要性对成年和未成年来说都是重中之重。废话不多说我们一起来看一下都有哪些菜是不适合宝宝多吃点。

第一种骨头汤

骨头汤，很多家长都因为能够给孩子补充钙物质，但并非如此，骨头汤非常不适合小孩儿来使用。近段时间，央视就检测了数种补钙的产品，其中就含有骨头汤儿过检测的数据则是每百克中的骨头汤中仅含有两毫克的钙物质，这个数量的钙作用极低，可以直接说骨头汤没有营养，而且油腻影响孩子的脾胃。骨头汤虽然油腻，虽然很香，但是里面含脂肪量远远超过了钙的含量。骨头汤中所含的钙叫琉璃钙。

我们身体所需的钙中有种钙离子，钙，标准钙。食物中的钙主要以化合物的形式存在，经过消化和便成。琉璃盖才能被小肠吸收，简单地说就是能被人体所吸收的钙。游离钙又叫游离氧化钙，琉璃氧化钙是指熟料中没有以化合状态存在。而是以游离状态存在的氧化钙，又称游离石灰。游离钙在制作骨头汤的过程中并不会融洽汤总相反，喝多了骨头汤会导致。孩子横向发育，身体的消化能力减弱，身体发胖。个子矮小的情况。特别是现在的排骨，几乎是没有任何营养了，曾经有一句笑话这样说道，猪六个月出栏，他还缺钙呢，可想怎么能给我们补钙呢？而羊排和牛排如果说使用过多的话，反而会引起上火，口腔溃疡等症状。除了唱歌的汤类呢，还有几类食物也是不能给宝宝经常使用的。

油炸食品

油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花，炸春卷，炸丸子，还是每天早晨所食用的油条，油饼，面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条，炸面包，炸鸡腿儿，以及零食里的炸薯片儿。油炸饼等，无一不是油炸食品。油炸食品引起酥脆可口，香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱。但经常使用油炸食品，对身体 健康 极为不利。经常吃油炸食品容易致癌因为油炸食品中经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质。而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。

油炸中的维生素等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值。单在油炸过程中就产生大量的。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃，或者极少进食油炸食品的人群。油炸食品。不易消化，多吃油炸食品的孩子会感到胸口发闷，发胀，甚至恶心，呕吐，或者消化不良。个别孩子吃了油炸食品后，还会连续几顿吃不下饭。容易出现小儿肥胖症，按照规定，一天膳食中有脂肪提供了热能，应该占全天热能总量的25%到30%，但是经常吃油炸食品的孩子，每天由脂肪提供的热能明显超过上述指标，因此很容易出现肥胖。而且油炸食品中也有许多细菌，不干净，质量无法保证。偶尔食用油炸食品可能对身体不会有什么伤害，但是它有一个长期积累的过程，长期使用必会将对 健康 造成巨大威胁。所以说油炸食品也是不能经常使用的食物，哦，除了油炸食品，还有一类的食物也是不能经常使用或者是少食用。

碳酸饮料

我们都知道碳酸饮料不管是对成人和对孩子来说，都是有极大危害的。我们这都知道碳酸饮料不会不但会让钙流失，骨质疏松，引起结石，伤害脾胃。还会越喝越渴造成肥胖消化不良的情况，有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素，添加剂，防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐中含有咖啡因，眼利利尿中排泄作用会促进水分排出，所以喝碳酸饮料就会越喝越渴。

碳酸饮料一般还有约10%左右的糖分，一小瓶热热量就能达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。碳酸饮料中的酸物质以及酸性糖类副产品会导致牙齿损伤，磨牙，再加上不正确的刷牙习惯，我们的牙齿就会越来越差。也用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料中的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸，通常人们都不会在意，但这种铃声却会潜移默化的影响你的骨骼，常喝碳酸饮料，骨骼 健康 就会受到威胁。一旦钙缺失，对于处于生长过程中的青少年，身体发育损伤非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢，骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸人家的青少年发生骨折的危险，是其他青少年的三倍。

易导致肾结石，钙是结石的主要成分，在于用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，导致小便中的钙含量便大幅增长，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大，人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体内。是患结石病的危险大大提高了。所以说碳酸饮料除了在特殊情况下，还是不要给孩子饮用。