Question

高二了，上课总是想玩手机，怎么办？

Answer 1

现在的智能手机就是一部浓缩的电脑，包罗万象，功能强大，改变了人们的生活，手机让很多人爱不释手，吃饭的时候看手机，走路的时候看手机，等车的时候看手机，睡觉前看手机，蹲在马桶上看手机，甚至边开车边看手机……很多人没有烟瘾、酒瘾，但是有手机瘾。

这名高二的学生就患有手机瘾，在上课的时候看对手机念念不忘呢。

在课堂上还想着玩手机，可以肯定的一点是：玩手机的目的绝对不是为了学习。

据观察和了解，高中阶段的学生玩手机玩的内容主要有：

一、学校建立健全规章制度，明确提出要求。 前阶段在网络上也屡屡曝出有些学校对手机治理的措施，用大锤砸碎的有之，把手机泡进水桶的有之，这种做法确实能起到警戒作用，但是也有一些弊端。

我们学校也是禁止学生携带手机进校园的，你带来手机也可以，但是必须交给班主任暂时保管，如果发现私自带手机，按照校规校纪处理。我们制定了《学生校纪校规十条红线》，其中把玩手机列入十条红线之一，如有违犯，对当事学生给予勒令退学处理。

二、除了学校硬性规定以外，还需要家长配合。 不给学生多余的零花钱，免得学生自己买手机；学生上学离家之前，家长要把学生的手机留下。在节假日一定要控制好孩子玩手机的时间，压到越短越好。

三、对有手机瘾的学生来说，要增强自我控制力。 这是最重要也是最关键的一个环节。因为只有自己认识到经常玩手机的危害（影响身体 健康 、耽误学习）以后，才能自觉、主动的远离手机。

在数字化时代和多媒体时代，人们的生活确实离不开智能手机，但是对学生来说特别是高中学生，面临着高考升学的任务，最好还是远离手机。等到高中毕业或者高考结束以后，再拿出智能手机领略精彩的世界也不迟。

让学生远离手机的方法既有外部的要求，也有内在的思想认识，关键还在于自己。可以这样想：智能手机并不是你高考升学的利器，反而是扯你后腿的玩具，古人云“玩物丧志”，这个道理也适用于这个问题的。

你好，我是一名中学教师，回答一下。

首先，不否定手机在学习中的积极作用。例如，查阅资料，拍照ppt，看公众号文章等等。

其次，大部分学生对手机使用不够理性。玩 游戏 ，玩社交软件，看电影，刷抖音，甚至谈恋爱等，是他们使用手机做的最多的事。

第三，管理难度。现在学生心理素质差，经常听说，某某班主任没收手机，学生跳楼…这让学校压力很大。

最后，总体来说，高二带手机，弊大于利。高二是过渡年，很重要。一定珍惜时间，好好学习。

上了大学，有的是时间玩手机。

自控能力不好，要多加训练。

现在的手机成了大部分人不可或缺的一部分，智能器官一样的存在，手机上应有尽有，令人欲罢不能！

但是你需要认识到的是你是一个学生，学习是你的最高任务，其他的都是次要的，或者是不必要的。

总想玩手机说明你的注意力在手机上面，上课想手机除了玩没有别的。你需要做的就是转移注意力。

首先，上课时间把手机放到宿舍，不要带到课堂上，上课你用不到手机，作为一个学生，也没有什么重要的事情需要你随时手机联系。

然后，培养对学习的兴趣，竖立一个小目标，让自己完成，以便有成就感，成就感是吸引你注意力的一个重要方式。下课多到教室外面去，不要位置上呆着，免得无聊你又会想起这时有个手机玩玩多好。跟同学多交流，你会忘记手机这回事，累了多望望远处也有利于眼睛保持 健康 。

最后，告诉你的只是方法，行不行还是得靠你自己。学习时代不好好学习，将来需要用到知识的时候你必然后悔莫及，但是时光并不会倒流、不会给你后悔的机会！

高二上课老想玩手机，有几个戒掉的方法，试试看。

【1】成绩不理想，学习没有信心，得过且过。

对策：

考一次好的成绩就知道高分的刺激了，高分带来的荣誉感刺激不属于玩手机。

【2】高二上学期最关键，上课老想玩手机，下学期就剩玩手机了，高三只好玩手机了。到了 社会 ，除了啃老，希望玩手机能成家立业。

【3】上课老想着用手机背单词也不错，英语考个140以上。

自己的将来，手机定！

只是需要加强自制力，毕竟即将面临人生中第一次高考，学就有个学习的样，玩也要有个玩的样。这样，无论将来怎么样，自己都不会后悔。

建议课间不要玩手机，会影响听课效率，上课专心听讲比课后学习的效率更高，一定要利用好上课时间。

根据自己的情况，在大脑比较疲惫，学不进去的时候，一定要适当休息，可以做运动，也可以玩玩手机 游戏 。

总之，苦尽甘来，上了大学，24小时玩手机都没人管你，有你玩腻的时候。

找本厚厚的书掏个洞放进去！[机智][机智]

高二还看手，还把手机带到学校，你这是自毁前程，高二关键时刻不好好学习，，做父母的都不管，做父母的要和孩子交流，去和老师沟通一下，和孩子好好谈谈，，放假了可以耍会，上课就要认真学习，知识学好了，考上大学了，叫你天天抱着手机，买一堆慢慢研究，上学就要做个好学生，让老师和家长放心，只要努力学不会，都不会怪你

学生时期还是充满好奇心跟叛逆心态，不妨给自己设立一个一个小目标，比如认真学习20分钟，可以偷看5分钟手机，由此慢慢集中注意力在课堂上，达到一节课下来都不再看手机的毛病

很高兴能够回答这个问题，
作为一个过来人感觉自己还是蛮有发言权的，
看视频朵朵是怎么说的呢，
也希望我的回答对你能够有所帮助

你能提出这个问题证明你自己有决心毅力一定能改掉！如果上课实在听不懂，可以从最基础的补起，高二了别玩手机一定要有决心，高中一定要努力啊，现在你玩手机，毕业后手机玩你，成绩不好的在 社会 一般都是从最底层混起。现在能用努力改变命运是最好的，等你走上 社会 ，你会发现读书就能改变命运是成本最低，付出最少，最有效的，不要后悔莫及。