仰卧起坐的危害
1个回答
展开全部
1.过量的仰卧起坐会因为脊髓受压迫而引起疼痛不适。
2.当仰卧起坐用力过度,速度过快,会使腹肌极度疲劳,背部肌肉拉伤。
3.由于仰卧起坐会给脊柱造成很大压力,长期做会导致腰椎间突出。
2.当仰卧起坐用力过度,速度过快,会使腹肌极度疲劳,背部肌肉拉伤。
3.由于仰卧起坐会给脊柱造成很大压力,长期做会导致腰椎间突出。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询