Question

莲子百合的功效与作用 莲子百合的禁忌人群

Answer 1

　　 核心功效

　　宁心安神、润肺止咳、防癌抗癌

　　 简介

　　 功效作用

　　1、宁心安神：百合味甘、性微寒，能清心除烦，宁心安神。莲子清热降燥，常吃莲子百合汤对于失眠多梦、心情抑郁等病症有较好的改善效果。

　　2、润肺止咳：百合中富含黏蛋白，具有润燥清热的作用，对于肺热咳嗽有较好的治疗效果。

　　3、防癌抗癌：百合中含有大量的生物碱成分，而莲子中含有一定的莲心碱成分，这些物质是天然的抗癌物质，进入人体之后具有一定防癌抗癌的作用。

　　 适宜人群

　　热性咳嗽者、失眠患者。

　　 禁忌人群

　　体质虚寒者、经期女性、经期女性、哺乳期和孕期女性。

　　 不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　 食用方法