Question

怎样才能快乐的生活？

Answer 1

1、改变不了，不要挣扎。
无论发生了什么，永远都要先接纳与接受已经发生的，既然事情已经发生了，在改变不了的情况下，你越是挣扎，越是痛苦。就像是不小心掉进了沼泽，越是挣扎，只会让自己陷得更深。

包括既有的生活状态，一件事物的发展结果，无论有没有按照你的预料进行。

少抱怨，少埋怨，只去谋求改变，做好自己能做的事情，别太在意结果。简单的意思就是说，要有对美好结果的期盼，同时也有接纳不尽人意的心理准备，顺其自然。

如果不幸离婚，离婚是已经发生的事实，就不要去挣扎已经发生的事实，先接受离婚的事实。

下一步该怎么办，该怎么走，并反省与检讨离婚的原因，而不是被愤怒、懊恼、沮丧、迷茫、失落等等负面情绪直接包围，自我内耗，最后把自己搞得精神崩溃、心疲力竭，丢掉半条命。
2、活在当下，不惧明天。
人生需要未雨绸缪，但是不能杞人忧天，过于胡思乱想，总是因为还没有发生的明天，而使今天陷入无尽的恐慌、担忧和焦虑。

所有的内容，都是自己胡思乱想出来的，能不能发生，谁也不把握，即使会准时发生，也应该是充满披荆斩棘的勇气。

你应该要活在当下，尽管活在当下，把握当下可以把握的，永远都不要让谁都说不准的事情影响到自己。发生什么就接受什么，好的坏的都是要迎接的，因为莫须有的事情给自己带来杂念，这不值得。

你之所以会焦虑，就是因为想太多，并且越发觉得人生无望，好没意思。

道理就像坐在疾驰的列车上，下车之后去哪里，做什么，可能面对什么，其实在下车以后，自然有路。

结果因此而错过路上的风景，后来总会觉得遗憾，实际上你一直在不停地制造人生的遗憾。

3、管好自己，不问他人。
你不是救世主，别总想着去拯救他人，在你想去拯救一个人的时候，有没有想过，那个人并不需要你的拯救，而且所谓的拯救，只是你自以为的。

我们每个人，只会以自己的经历和认知去推断这个世界的内容，他不懂，经历自然会教他，在他没有经历之前，你说得再有道理，再句句肺腑，他也只会认为你是骗子。

人的性格、思想、三观等等，是不可能被你改变的，当你试图改变一个人，动了这个念头的时候，最后一定会自食万箭穿心之痛。

能改变自己的是神，想改变别人的是神经病。

这也是很好的一句人生忠告，永远管好自己，管好自己，管好自己。不要管别人怎么样，那已经超越你的能力，如果你不愿意受到对方的影响，不在乎就好了，远离就好了。

所有能影响到你的人或事，是因为你愿意受到影响，才会受到影响，在你不愿意的情况下，就没有影响到你的可能。

Answer 2

首先,要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。 如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。
转变观念，很多情况下，让我们痛苦、烦恼的都不是事情的本身，而是我们对待发生事情的态度和观念，也就是对问题的界定，只要我们能一分为二，全面、客观地看待事物，就能打破固有的模式，不受外界过多地干扰，保持内心的安宁和平静，这样就更容易快乐。

切忌不要与人攀比。如果攀比成了习惯，人们就很难快乐，因为山外有山，人外有人，如果将自己的快乐建立在超越别人之上，就会徒增烦恼，远离快乐。
制定详细的计划，改正自己的不良习惯，克服自己的不足之处。
对于自己的一些不良的嗜好和坏习惯，有时候我们会因为一些原因而懈怠，它们可能并不是很严重的缺陷，或许只是一句“没什么大不了的”就过去了，但是这些坏习惯却会在岁月里，日积月累地给我们带来意想不到的伤害。
有坏习惯或者不良嗜好的，尽早地制定详细的计划，对自己进行有目的性的训练，改正自己的不良习惯，培养自己的好良好生活作风。这样你的生活会越来越好，看着更好的自己，这种成绩感，会使你感到快乐。

Answer 3

上班有两件让我感觉到快乐的事情，第一件就是,做事会幸福，前提是喜欢。有可能你擅长的事不是你喜欢的事，你喜欢的事有可能是你不擅长的事。如果你不得不挑，是做自己擅长的事还是自己喜欢的事？那还是做自己擅长的事，因为慢慢的别人的、社会的正向鼓励，你会认为自己擅长的事也是自己喜欢的事。
如果既没有喜欢的又没有擅长的，那第一步，选一条路吧。要么让自己试着喜欢上一件事，要么逼自己练习把一件事做到擅长。
第二件事就是每天能见到很熟悉的同事，一起交流，一起吃中午饭，这是让我最感觉快乐的事情人生最大的幸福不仅在于远处的诗和风景，更来自于周边细微。和喜欢的人在一起，你能感到包容和理解，内心会更安全，至少你不是一个人在战斗。彼此的彼此，产生情感的回路。别人在给你输送情绪价值的同时，你也在给别人反馈情绪价值。
选择是和自己喜欢的人在一起，还是和喜欢自己的人在一起，答案可能每个人都不同。但无论哪一种，就至少会满足自己情感的部分选择。如果是枯燥乏味的工作，不会选择我会选择身边有很多同事相处很融洽的环境工作，我觉得那是我快乐的源泉.

Answer 4

转变观念，很多情况下，让我们痛苦、烦恼的都不是事情的本身，而是我们对待发生事情的态度和观念，也就是对问题的界定，只要我们能一分为二，全面、客观地看待事物，就能打破固有的模式，不受外界过多地干扰，保持内心的安宁和平静，这样就更容易快乐。

Answer 5

生活要轻松一点就快乐了。