为什么感觉浑身疼？
1.为何会出现浑身疼？
你的身体正调集兵力和病毒作战
杨东介绍，“阳”了之后症状来势迅猛，最常见的症状有发热、疼痛、乏力、胃肠不适、味觉减退、鼻塞流涕、干咳等。其中疼痛最难熬，包括浑身肌肉疼、咽喉疼痛、头痛、关节疼痛等。有的人“喉咙疼得像刀割一样”，有的人“腰痛得感觉要断了”。杨东提到，就在上周，他自己“阳”了之后，也出现了浑身疼的症状。
感染新冠病毒后为何会出现浑身疼？杨东解释，新冠病毒入侵呼吸道上皮后，会在细胞内复制，此时，你的身体也会“调集兵力”和病毒做顽强斗争，释放很多炎症因子。“这种炎症反应就是产生疼痛的重要原因”，杨东称，病毒也会刺激或损伤神经系统，从而产生疼痛。同时，发热时身体局部会堆积较多的酸性物质，也会造成全身肌肉疼痛。
如何缓解疼痛症状？
吃点冰激凌也能缓解疼痛
如何缓解疼痛是大家最为关注的问题。杨东介绍，如果只是轻微的疼痛，感染者可以适当休息，通过局部放松按摩、多饮水等方法缓解疼痛。
中度及中度以上的全身疼痛，可以适当使用一些解热镇痛药。除了大家比较熟悉的对乙酰氨基酚、布洛芬这两种药物之外，还有很多药物可以选择，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。
局部的咽喉疼痛可以用消肿利咽的低温食品缓解疼痛，比如吃点雪糕、冰激凌、罐头等，“吃冰激凌确实可以缓解疼痛，在医院的耳鼻喉科，医生也常会建议做完手术的患者吃点冰激凌缓解疼痛”。杨东介绍，局部的肌肉疼痛也可以外用膏药缓解疼痛。
止痛药为何没有缓解疼痛？
需要连续规范用药
疼痛难忍时，感染者希望能在吃药后迅速缓解病情。但一些感染者反映，吃了布洛芬，疼痛还是没能缓解。杨东称，这种情况确实会经常遇到。
杨东进一步解释，其中一个原因或许是剂量不对，以及服药后的时效不够。布洛芬有不同的剂型和剂量，服用之前一定要看清说明书或在医师的指导下进行治疗。
第二，感染者感到疼痛时，正是病程上升期，炎症较重，止痛药虽然在起作用，但是不足以缓解和改善疼痛问题，还需要连续规范用药。
第三，个体敏感度不同，同一个药物，不同的人使用会有不同的效果。比如，吃了布洛芬之后没有缓解疼痛，可以换用其他强效的消炎止痛药物，包括双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。但杨东也强调，即使家中药物储备充足，也不要试图一次吃很多种，“比如，对乙酰氨基酚和有对乙酰氨基酚成分的复方药不要同时服用，很可能导致药品摄入过量，引起不良反应。”
提醒：不是所有人都适合服用布洛芬
杨东介绍，吃药前，一定要关注用药禁忌和注意事项。特别是要根据自己的实际情况和合并疾病来选择。
对于普通人群，短期服用1-3天的解热镇痛药一般比较安全。
对于孕妇和6个月以下小儿，使用对乙酰氨基酚相对来说比较安全。
对于哺乳期女士和大于6个月的儿童，对乙酰氨基酚和布洛芬都可以选择。
杨东强调，小儿用药一定要注意用药剂量，根据孩子的体重决定用药量。成人对乙酰氨基酚的总量每天不应超过2g，有严重肝病和严重肝功不良者需要禁用止疼药。
需要注意的是，不是所有人都适合服用布洛芬。对非甾体抗炎药类过敏的患者，及近期心脏手术的患者要严禁使用布洛芬。有胃肠出血、心脏病发作和中风风险的患者要谨慎使用。
杨东提醒，当感染者感觉疼痛程度剧烈，导致坐立不安，完全无法入睡；或连续3天服药疼痛仍未缓解；或伴有明显的胸闷、胸痛、呼吸困难症状时，建议及时就诊。“孕妇、有基础疾病的老人和小儿最应该注意，出现疼痛症状后，应该遵循专科医师的诊疗建议。”杨东表示，就诊可以前往医院门诊，也可以通过互联网医院进行线上问诊。
另外患有病毒性感冒的患者也有可能出现这种症状，病毒性感冒的患者除了有一般感冒的症状以外，往往会出现全身酸痛、四肢乏力、发烧等全身的症状比较明显。患有免疫性性疾病的患者也有可能会出现这种症状。
所以出现浑身疼痛的症状，要注意休息，避免劳累。如果伴随有其他症状，还需要到医院进一步检查以明确病因，并进行针对性的治疗。疼痛比较明显的患者可以口服解热镇痛药进行对症治疗，缓解疼痛的症状。浑身疼痛的原因实际上来说，全身的疼痛是临床上的常见的一类症状。引起全身疼痛的原因临床上主要包括以下几个方面。
1、全身的肌肉酸痛。这种来说有时多见于一些神经肌肉病变或者肌肉代谢性的疾病，如线粒体病或者是神经肌肉接头处的病变，除了疼痛以外还会引起无力。这种来说可以到神经内科就诊，以明确相应的原因。有时还见于一些中老年女性由于骨质疏松、缺钙而引起的全身的肌肉酸痛，比如小腿、大腿以及脊柱的椎旁肌等都会痉挛、疼痛。
2、见于一些全身性骨痛，好发也是一些中老年女性，尤其是围绝经期出现骨质疏松情况。围绝经期女性由于激素水平的明显的较低，从而引起全身脱钙反应，引起全身的骨痛。一般来说与中轴骨以及负重的骨骼为主，如膝关节、髋关节等引起全身性骨痛导致的浑身疼痛。
3、系统性的疾病，见于一些肿瘤的病人，要小心有无肿瘤的全身扩散、骨转移等之类的疾病。
4、血液系统的疾病，如慢性白血病或者多发性骨髓瘤、骨髓异常综合征等，造成全身的骨骼浸润或者是肌肉浸润，引起全身的骨骼肌肉疼痛。
生理性疼痛主要是因为过度劳累、剧烈运动等因素，导致肌肉暂时缺氧，大量乳酸堆积在肌肉内，而出现浑身疼痛症状。也可能是分娩后疼痛，或者高度紧张、长期睡眠不足等，人体处于亚健康状态，一般也会出现浑身疼痛，或无力等症状。
病理性原因主要是因为基础疾病导致，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，会导致血液流通不畅，或者人体神经传导功能障碍等，也会出现浑身疼痛情况。如果不及时控制原发病，除会出现全身疼痛症状外，还可以引发中风、心梗、脑梗、偏瘫等。
另外，常见引起全身疼痛原因是感冒等常见病，患者可观察是否有发烧、流涕等症状，一般是因细菌感染，或病毒感染引起，应进行针对性治疗。如果长时间全身疼痛，建议最好到医院检查，查明病因，积极治疗。
