Question

社交恐惧症的人如何工作？

Answer 1

1、社交恐惧症患者，如果真的不想和人直接接触，可以选择创造一份有创意的工作，可以选择在家创作漫画，也可以耐心地在咖啡店写字。

2、患者喜欢设计、艺术，设计作品，是一个不错的选择；实验室是一个让你埋头做实验的地方，甚至是不说话的地方，患者可以沉迷于实验本身，在机器和数字之间找到自己的位置，患者也可以尝试此类的工作。

内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感、对环境冷淡、有强迫动作倾向、易于发展为焦虑和忧郁病症。但是，内向型性格者智力较高，语言能力强，处理谨慎，善于深思熟虑，这是其长处。
　　建议工作：
　　1、平面设计人员：这个职业需要独特的审美能力，创新，跟上时代的发展。性格内向的人心情世界往往悔亏更丰富，对很多事有自己的看法，有自己的构思和创意。
　　2、售后服务人员：这个职业需要很好的耐心和温柔的脾气，要能够解决对方的困难和问题。不需要多会说，要善于倾听对方的不满，耐心的解答问题。切记不要跟顾客争吵，要善于倾听，从对方的角度看问题，解决问题。
　　3、质量检测人员：这个工作需要特别的细心，能发现产品的微小瑕疵，是很重要的一个工作环节。性格内向的人往往心细细腻，适合这种仔细的有责任的工作。
　　4、医院医护人员：医生护士都是治病救人的工作，在掌握好自己的专业知识和技能的同时，一定要为人和蔼，待人真诚。
　　5、印刷排版制版人员：这个职位要求员工有强烈的责任心，仔细认真。
　　6、教育工作者，心理学家。
　　改善办法：
　　主要就是培养自己的兴趣爱好
　　之前看过一幅关于怎样与内向者交往的漫画，大意是说外向者通过与人交往是获得能量，而世前毕内向者认为社交是在消耗能量，所以很自然地会产生“累，不想去”的想法。我自己就是这样，如果不是我感兴趣的或者认为很重要的活动，往往就会觉得浪费时间，累，不想去。人家在交谈，如果觉得自己讲不出什么重要的有价值的话，往往就不想插嘴。久而久之，就变得不合群了。
　　培养自己的爱好的好处：
　　1、当你把精力投入到自己的爱好里并自得其乐时，就会减少因缺乏社交带来的孤独感和焦虑感。我非常庆幸自己大学的时候没有参加什么学生会之类的，而是参加了学校的管乐团，虽然是业余的，搜芹但是学了几样乐器，后来还进了合唱团学了一点声乐，这些后来都给我寝室、实验室、餐厅三点一线的单调生活里带来巨大的慰藉。
　　2、增加谈资。你很难成为博学多才的人，但是你可以对你感兴趣的一些事物了解的比较透彻。内向者在交往中倾向于不讲废话，但是对于自己的兴趣爱好因为了解得多，往往更能够说出“有意义”“有价值”的话，而且对于感兴趣的话题也会更积极参与。
　　3、更容易交到志同道合的朋友。内向的人一般不会花太多的精力去维持庞大的社交圈，那么就交几个兴趣爱好相似的朋友，而因为有相似的兴趣，你也更乐意去参与这些朋友间的交往。
　　4、提供价值吸引对方与你交往。打个比方，我高中与女生交流最多的时候就是人家来问我数学和物理题时，大学则是找我修电脑。当然爱好不一定能发展成为特长，但是往往更容易