陈皮是什么东西?
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陈皮是指晒干后贮存一段时间的橙皮,是一种常用的中药材,具有以下功效:
1. 健脾开胃:陈皮有健脾开胃、行气化湿、消食化痰的作用,能促进胃肠蠕动,增进食欲,有助于消化吸收,减轻胃部不适。
2. 祛痰止咳:陈皮还具有祛痰止咳的功效,可以缓解呼吸道症状,对感冒、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
3. 散寒止痛:陈皮有温中散寒、理气止痛的作用,可以缓解肠胃疼痛、腹胀等症状。
4. 调节肠道菌群:陈皮中含有多种有益菌,可以调节肠道菌群平衡,增强人体免疫力。
需要注意的是,陈皮虽然是中药材,但也有一些副作用和禁忌症。例如,长期大量服用陈皮可能导致肝损害、过敏反应等不良反应,同时孕妇、儿童和肝肾功能不良者应慎用。建议在医生的指导下使用陈皮。
1. 健脾开胃:陈皮有健脾开胃、行气化湿、消食化痰的作用,能促进胃肠蠕动,增进食欲,有助于消化吸收,减轻胃部不适。
2. 祛痰止咳:陈皮还具有祛痰止咳的功效,可以缓解呼吸道症状,对感冒、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
3. 散寒止痛:陈皮有温中散寒、理气止痛的作用,可以缓解肠胃疼痛、腹胀等症状。
4. 调节肠道菌群:陈皮中含有多种有益菌,可以调节肠道菌群平衡,增强人体免疫力。
需要注意的是,陈皮虽然是中药材,但也有一些副作用和禁忌症。例如,长期大量服用陈皮可能导致肝损害、过敏反应等不良反应,同时孕妇、儿童和肝肾功能不良者应慎用。建议在医生的指导下使用陈皮。
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