Question

为什么手老是抖?

Answer 1

手老是抖可能与以下因素有关：

1. 神经系统问题：神经系统问题是引起手抖的最常见原因。例如，帕金森氏症、多发性硬化症、颞叶癫痫等神经系统疾病，都可能导致手部抖动。

2. 肌肉疾病：某些肌肉疾病会导致手部抖动，如肌无力症、肌萎缩性侧索硬化症等。

3. 营养不良：缺少某些营养成分也会导致手部抖动，如维生素B1、B12等。

4. 精神因素：焦虑、紧张、疲劳等情绪心理因素也会引起手部抖动。

5. 药物副作用：某些药物如抗精神病药、抗抑郁药等，也可能引起手部抖动。

如果手部抖动情况比较严重，建议及时咨询医生，进行身体检查找出病因。在日常生活中，可以注意饮食均衡、规律作息、保持心情舒畅，适当进行放松训练或深呼吸等方法缓解压力和疲劳，有必要尽可能避免不良的生活习惯，如饮酒、使用刺激性物质等。