为什么头晕耳鸣？
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头晕耳鸣通常可由生理性因素及病理性因素等引起，可根据引发原因采取对症的治疗。
1、生理性因素：（1）生活习惯：包括长期睡眠不足、精神焦虑等，都可引起头晕耳鸣。通常可通过保持充足的休息时间，以及调节心理状态缓解，未缓解时应排查是否存在病理因素。（2）中暑：通常发生于夏季，中暑时可出现头晕耳鸣的情况，同时会伴有恶心、呕吐、发烧等。治疗上可通过对头部冷敷，同时应及时通风降温，并补充冷盐水进行缓解，药物上可选择藿香正气水等。
2、病理性因素：（1）贫血：贫血常见有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，缺血可造成脑部供血供氧不足等情况，从而引起不同程度的头晕耳鸣。缺铁性贫血可通过补充含铁量高的食物缓解，如瘦肉类、动物肝脏、大枣、鱼类等，药物上可选择铁制剂药物补充。巨幼细胞性贫血可通过补充维生素B12，还可适当食用包括牛肉、谷物、乳制品、牛奶等食物补充。（2）低血糖：当血糖过低时，可出现头晕耳鸣。可通过食用含糖的食物缓解，如糖块儿，巧克力等。如果出现意识障碍，如头晕耳鸣，可通过静脉迅速补充高糖缓解。（3）梅尼尔病：通常可引起头晕、耳鸣等症状，可配合使用倍他司汀等药物缓解头晕，建议到耳科就诊。
在出现头晕耳鸣症状时，应减少活动幅度，防止跌倒、受外伤，若期间伴有剧烈头疼、呕吐等不良症状，建议及时前往正规医院检查就诊，并遵医嘱采取对症的治疗，防止出现不良症状。
1、生理性因素：（1）生活习惯：包括长期睡眠不足、精神焦虑等，都可引起头晕耳鸣。通常可通过保持充足的休息时间，以及调节心理状态缓解，未缓解时应排查是否存在病理因素。（2）中暑：通常发生于夏季，中暑时可出现头晕耳鸣的情况，同时会伴有恶心、呕吐、发烧等。治疗上可通过对头部冷敷，同时应及时通风降温，并补充冷盐水进行缓解，药物上可选择藿香正气水等。
2、病理性因素：（1）贫血：贫血常见有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，缺血可造成脑部供血供氧不足等情况，从而引起不同程度的头晕耳鸣。缺铁性贫血可通过补充含铁量高的食物缓解，如瘦肉类、动物肝脏、大枣、鱼类等，药物上可选择铁制剂药物补充。巨幼细胞性贫血可通过补充维生素B12，还可适当食用包括牛肉、谷物、乳制品、牛奶等食物补充。（2）低血糖：当血糖过低时，可出现头晕耳鸣。可通过食用含糖的食物缓解，如糖块儿，巧克力等。如果出现意识障碍，如头晕耳鸣，可通过静脉迅速补充高糖缓解。（3）梅尼尔病：通常可引起头晕、耳鸣等症状，可配合使用倍他司汀等药物缓解头晕，建议到耳科就诊。
在出现头晕耳鸣症状时，应减少活动幅度，防止跌倒、受外伤，若期间伴有剧烈头疼、呕吐等不良症状，建议及时前往正规医院检查就诊，并遵医嘱采取对症的治疗，防止出现不良症状。
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