Question

老年人怎么才能不感到孤单？

Answer 1

当一个人年老以后，他的活动范围会减小，他接触的人会减少，他这都会使得老年人感到孤独和寂寞，这种情况对于老年人的身心健康非常不利。因此，需要采取措施解决老年人所面临的这个问题，使他们的晚年生活更加幸福快乐。……具体来说，让老年人不再感到孤独和寂寞的方法包括亲人多陪伴老年人、朋友多看望老年人，以及老年人自己要出走出家门参加参与各种活动舒畅心情这三个方面。

一、要想老年人不再孤独和寂寞，就需要他的亲人经常陪伴在身边。一个人最亲近的人就是自己的亲人。与自己的亲人在一起，自己会感到最为开心快乐。特别是当一个人年老以后，更需要亲人的关心和照顾。……因此，对于家中的老，亲人们应该经常陪伴在他的身边，让他感受到亲情的温暖，这样就可以使他们不再孤独和寂寞。

二、朋友多来看望老年人，可以有效缓解他们孤独和寂寞的感觉。朋友与自己志同道合，是自己信任和亲近的人。与朋友在一起，自己会感到舒服身心舒畅，开心快乐。……当一个人你老之后，如果他的朋友能够经常来看望他，他就会感到满心欢喜，孤独和寂寞的感觉就会消失无踪。

三、老年人自己走出家门参与各种活动，舒畅自己的身心。除了上述两方面因素之外，老年人还需要走出家门，去身心参与各种活动。这样不但可以锻炼身体，而且还可以开阔心胸，让老年人自己的身心舒畅，从而不再感到孤独和寂寞。……上述这几种方法的综合运用，就可以有效解决老年人孤独和寂寞的问题，让老年人的晚年生活幸福如意，开心快乐每一天。