紧张怎么办?

 我来答
Xzl302029
2023-03-25 · 超过1801用户采纳过TA的回答
知道大有可为答主
回答量:3880
采纳率:99%
帮助的人:68.8万
展开全部

面试时正是因为没谱,所以才会紧张。有把握的事,手到擒来,谁还会紧张?所以,紧张是正常的,人之常情。但是,不能患得患失,"担忧""焦虑"是世界上最没有意义的事,百害而无一利。

消除"担忧”"焦虑"等不良情绪的方法,是聚焦手上最重要的事情,即面试备考,而不去想那些自己人力不可控的因素。

有些是我们不可避免的,但是我们可以通过一些方式来缓解自己的情绪。

1、紧张怎么办?是人就紧张,很正常,不要慌。深呼吸,把思绪集中到一点,不要飘摇。

2、提前熟悉面试步骤,或者看看街道,看看建筑,看看树木花草。看看夜景,也是很好的。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式