Question

对象嫌我胖该不该减肥

Answer 1

关于因为对象嫌自己胖而选择减肥这个问题,我的看法是:
1. 对于一定程度的体重问题,如果能得到对象的体谅与支持,这是最理想的情况。但是如果对象对此持续表示嫌弃与不满,这可能会对自己的身体认知产生比较大影响,很容易产生压力与焦虑,并为此不断讨好对象选择减肥。
2. 这种状况下的减肥动机并不健康。它源于对别人评价与看法的过分在意,而非出于自身健康考量。这可能会导致一些不理性的饮食行为与极端减肥措施,而达不到长期管理体重的效果。
3. 一个健康的关系不应该是建立在PHYSICAL的基础上的,更重要的是相互理解,接纳与支持。如果对象的不满主要集中在体重问题上,且拒绝予以理解与支持,这说明感情或许还不够深厚,关系也比较脆弱。
4. 所以,如果处于这种状况,我不会轻易因为对象的“嫌弃”而选择减肥。我会与对象坦诚沟通,表达自己的感受,并理性分析减肥动机的合理性。如果对象只关注外表而漠视内心,那这也许不是一段健康关系的体现。相反,我更倾向于与有理解力、包容心的对象建立稳定关系。
5. 当然,如果体重确实已经超标,这本身也是需要通过合理的饮食与运动来加以管理的。但是动机和目的很重要,它应该是为了自身健康,而非讨好他人或满足别人的期待。两个人可以相互支持与理解,但不应该过于依赖彼此的评价,这不是一种健康的心态。
所以,总体来说,不会因为对象的嫌弃与否定就轻易选择减肥。我更倾向于与有理解力的对象组建关系,如果需要改变体重,动机也应该是为了健康和个人成长。这需要相互之间的理解支持,而非对评价的过分在意。理想的减肥应该是渐进且持之以恒的,这需要健康的心态基础。

Answer 2

如果确实太过于肥胖，那应为自己的健康去去减肥，不是为别人对于你的看法而减肥。