Question

最近掉头发掉的厉害，尤其是洗头的时候或者是每天起来梳头的时候，什么原因？怎么办？

大家说的情况我都有，以前我头发比较浓，最近妈妈去世了，心情很不好，经常沉迷网络。大家都说的很对，我不是脱发，而是头发好像很脆，梳头就掉下很多，所以也搞不清楚哪一块掉，所以也不知道用生姜片擦哪个地方（头上目前还没有谢顶的地方），可以用生姜水洗头吗？

Answer 1

掉头发真的很苦恼， 掉头发有很多原因的，比如你睡眠不足，心情不好，天气变化，还有就是缺少蛋白质，如果是女生的话减肥的时候很容易掉头发的，建议你每天补充好睡眠，多做下头皮按摩，记得每天都吃两个煮鸡蛋，只吃蛋白哦，会好很多的，祝你好运~~~

Answer 2

脱发本身不是“病”！可是还是有不少人老惦记着去医院弄点什么药来“医治”脱发。基本的科学常识也告诉我们：人不是靠吃药长大的，人的头发当然也不是啦!

有的说脱发是因为什么雄性激素的原因，可是不去做激素水平检测，怎么就知道是激素高或低造成的脱发？难道脱发者要凭感觉去吃药？

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。尤其是头油多的人，脂肪占有了头发的营养物质的占比造成头发营养供养不足而脱发。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质。

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,十天左右止脱，七八个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文，您不妨去看看吧。

Answer 3

治疗脱发建议你用新鲜的生姜切片擦拭脱发的地方，因为姜汁有助于毛发生长，但是需要时间的，防止脱发，和护理头发的就用霸王防脱洗发液吧，挺不错的
我以前有个朋友就是这么治的，现在头发长出来了，平常要保持号自己的心态，少吃辛辣的油腻的食物，多按摩头部，促进头部的血液循环。多吃些黑芝麻，黑木耳和葵花籽

Answer 4

睡眠不足可能是一个原因，和季节的变换也有关系，一般春季掉发的人很多，每天掉50左右都是正常的事情，不用太担心。你注意一下吧。

Answer 5

你作息规律么？晚上12点前按时睡觉，坚持有段时间观察看看吧