Question

分手后放不下该怎么办

Answer 1

如果你是一名单身狗，分手后，你会有一种被伤害的感觉，这种感觉可能是你分手后的两个月内，最不愿意看见的。如果你是一个比较浪漫的人，分手后，你可能对对方很热情。即使分手了，你也愿意跟对方约会，即使你对他很冷淡。但是如果你是一个比较自私的人，分手后还放不下对方的话，那么这些想法就很难消除。你只需要改变自己的一些行为或者做一些改变来弥补曾经对他造成的伤害。因为分手后放不下的原因可能有以下几种：一是想要改变你自己；二是想要跟他复合；三是爱他爱得死去活来。
一、为什么你分手后还放不下
分手是必然的，很多人是因为觉得自己的心理不平衡才选择分手。我们也是这样的，有的人因为工作忙是没有时间陪在另一半身边，只能在网上追剧；有的人在别人面前给自己戴了，害怕自己会暴露在别人面前。我们在面对一个人的时候就会想要掩饰我们内心所受到的伤害和不开心。所以我们就会把心里所受的委屈藏起来。但是对于自己所受的委屈，都可以用来掩饰自己的内心脆弱、羞愧和害怕。所以当我们选择分手后，就会觉得这是自己所犯的错太严重了，因此就会放不下了。
二、分手后该如何改变
有一些人分手后，可能还会对以前的爱人念念不忘，但是为了弥补以前造成的伤害。也可能会想尽办法改变对方。其实这种方法不是不可以，只需要从现在开始就改变一下自己。只有先从现在开始改变了自己，才有可能把对他的伤害降到最低。因为这样也会让对方觉得你重新回到他身边已经不是什么难事了。所以说改变是有必要的了。
三、放不下是否是放不下就是爱得死去活来了
不管是想要分手，还是想要爱他，这都是正常的反应。这只是你内心的一种自我保护的心理反应而已。如果你真爱他，那么绝对不会因为一时的心软而让自己把对方甩掉。而是会一直站在原地欣赏对方，直到对方将自己彻底放弃。这样他就不会感到伤心了。所以从这一点来看，分手后依然爱得死去活来说明你爱得死去活来了。当然这并不意味着你要彻底地放弃对方。