Question

为什么我没有安全感呢？

Answer 1

我认为你没有安全感来源于你和家人之前和现在的互动，影响你对某些关系的选择缺乏了自信。
你可以列出所有直系亲属的名单。把每个家庭成员的正面影响和负面干扰写在名字后面。
比如你爸爸重男轻女，喜欢你哥哥，冷落你，那么你可能会觉得极度没有安全感。这种情绪不仅会影响你和父亲、哥哥的关系，还会对你的成年生活产生很大的影响。

一个人年轻的时候，和父母的关系会影响他处理关系、理清情绪的能力。
如果父母给孩子带来不安全感，孩子和大人的关系就会受到影响。虽然具体情况因人而异，但大多数成年人的依赖关系可以分为四类。你属于哪一类？

有的人有安全感，他们的来源在哪里呢？

安全感来源于一方的表现所带给另一方的感觉。而且安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控感。
安全感作为一个重要概念见诸众多的心理学理论观点之中，其中研究最为详尽的是人本主义的心理学家马斯洛，其详细分析了具有安全感和不安全感的个体的具体表现。父母在儿童形成安全感方面有重要影响，安全感与神经症的发病密切相关。

Answer 2

对于大部分人来说，安全感的缺失可能源于以下几个方面：
1. 经济安全：缺乏稳定的经济来源，担心财务困境和生计问题。
2. 社交关系：缺乏亲密的人际关系和支持网络，感到孤立和无助。
3. 健康状况：面临身体健康问题或患有慢性疾病，担心生活质量和未来发展。
4. 工作环境：面临工作压力、职业不确定性或工作安全隐患，担心失业或职业晋升问题。
5. 家庭状况：面临家庭冲突、亲密关系问题或家庭暴力等，担心家庭的稳定和安全。
6. 自身能力和自信：缺乏自信心，对自己的能力和价值产生质疑，容易感到焦虑和不安全。
7. 社会环境：面临社会不稳定、自然灾害、恐怖主义等外在安全威胁，对社会安全和个人安全感到担忧。
对于每个人来说，安全感的缺失可能取决于个人的生活经历和价值观。重要的是要认识到自己的不安全感，并积极寻求适当的帮助和支持，如与亲友交流、寻求心理咨询或寻找解决问题的方法来帮助增强自己的安全感。