Question

我脸上的角质层很薄，而且还有不少斑很不光滑该怎么办呢？急急急！

Answer 1

修复皮脂膜 这个是重点
LZ没说自己的皮肤类型呐
只能大概说下了

角质层薄
-先天的:这个清洁应该选择成分单纯,添加成分相对比较少的,还有,请放弃去角质和美白祛斑型洗面奶。同时后续的乳液或者乳霜的使用上也应该要注意。补水修复保湿的类型是最适合你的，还有一定一定要防晒，不仅仅是打伞戴帽太阳镜，一定量的防晒霜也要用的。
-后天的:请把你平时用的护肤品拿出来分析下，如果可以的话，希望你能看下其成分，安全与否可以查查网上的分析。很多后天的角质层变薄，多是保养过度或者护肤程序不当引起的。暂时放弃去角质跟美白祛斑的程序吧，请等待皮肤稳定以后再看需要不需要。裸脸什么都不擦是不行的，我的经验已经完全证明了不行，所以不行，除非你一段时间呆家里哪里都不去，现在的紫外线很强，起码基本的乳液跟防晒是一定要的，毕竟你的情况没到那种用什么都是严重过敏的状况。如果什么都不用出去的话，紫外线会加重皮肤的不良状况。

有斑
－内在的：去皮肤科看看，是属于哪类斑点。有些斑点是身体本身状况的反应喔。如果有妇科问题的话，其实很容易有斑点反应在脸上的。出生就有的话，这类斑点可能很难淡化的，只能通过医学美容的办法作为辅助，请等到皮肤状况稳定的时候再进行。
－外在的：一般是防晒没有做到位，请首先做好基础防晒，因为皮肤薄，主张还是内调。汤汤水水的很养颜的。

皮肤不光滑
－原因是痘痘：请做好温和的清洁补水保湿和防晒，这些是一切的基础，心情放松些，作息规律。少辛辣、油腻和甜食。同时也给自己的皮肤一段时间来恢复和配合护肤品。不要长期用祛痘的产品，会让皮肤越发的薄。
－原因是干燥：同样请做好温和的清洁补水保湿和防晒。饮食选择性平温和的食物，尤其是保水型的，比如红枣百合银耳汤、红豆汤等，少甜，如果不习惯，用冰糖代替白砂糖会好些。

希望对你有用。

Answer 2

你好！那么希望这个回答能够帮助你了！
那要看你是什么原因导致的角质层过薄哦！如果是先天性的话，你现在适合用是比较温和的护肤品，如大宝的姜花美容洗面奶，和大宝的美白蜜之类的，选用保湿效果好的护肤品，可以有效的帮你抵抗冬天的干燥！还有郁美净的鲜奶洗面奶，鲜奶乳液都是你不错的选择！
如果是后天保养过度导致的角质层过薄，那么你现在就最好是不要用任何护肤品，裸脸一个星期，就是只用清水洗脸，不擦护肤品，就这样光着脸（称为裸脸）让皮肤自我修复，过一个星期再看皮肤的恢复程度来决定是否护肤！
如果提醒你的是，你现在的角质层过薄，就不能再用磨砂的洗面奶啊面膜之类的，因为磨砂膏一般是去角质的，而你现在的脸根本不需要用去角质，如果强行去，只会伤害皮肤的保护层，让皮肤更薄哦！而面膜虽然有美容的功能，但是也有去角质的功能，所以最好是不要用，你也不希望自己的脸越来越糟吧？

Answer 3

是干性皮肤。两颊薄，有斑
要用去角质的东西
一星期用一次，给T区去角质；一个月去一次全脸的
去完角质后你的皮肤摸上去会很光滑。吸收水分和营养也很快
还要常常做面贴膜和睡膜
贴膜一星期1到2次
睡膜一星期2到4次

Answer 4

这样的情况要到美容专科医院做完美脉冲光治疗，效果不错的，可以综合改善你的肤质。