骨架大的女生怎样穿衣服才好看呢?
有两种方法可以确定骨架的大小。一种是用一只手的拇指和食指环绕另一只手的手腕。如果手指不能触摸手腕,它是一个巨大的骨架。另一个是身高与手腕周长的比率。比例越小,骨架越大。
就这种方法而言,手腕环扣的方式并不是很精确,只是一种参考方法。事实上,通过计算比例,已经有了骨架尺寸的标准。对于男生来说,小于9.6的比例是大骨架,而对于女生来说,小于9.9的比例是大骨架。
骨架越大,人就越胖。其实这种想法是错误的,骨骼的大小可以影响一个人的体重,但并不影响人的视觉感知。看起来胖的真正原因是骨骼外的脂肪,所以与其抱怨自己的骨骼过大,不如多做运动,将脂肪转化为肌肉。
无论男孩女孩,都有大骨架和小骨架。对于女孩来说,她们总是想看起来更瘦。没有办法改变骨骼,但你可以通过穿衣让自己看起来更瘦。对于骨骼较大的女孩来说,它非常适合穿套装,因为它可以站起来,而且很苗条。
扩展资料:
保护骨骼的方法:
1、举重训练
补钙和治疗骨质疏松的药物可以阻止骨质流失。骨头自我更新的过程。骨骼需要压力刺激才能变得更强壮,这就是为什么举重训练能让骨骼更强壮。
每天散步。散步、慢跑和轻微的有氧运动可以帮助你的骨骼和肌肉对抗重力——它会给你的骨骼带来压力。使骨骼更强壮。骑自行车是长骨头的好方法。
2、戒烟戒酒
不要吸烟和适量饮酒。尼古丁对骨骼有害。告诉那些吸烟的人,除非你戒烟,否则医生不会帮你什么忙。吸烟的行为会抵消药物的所有效果。适量饮酒对你有好处。每周1-2次。过量饮酒会导致骨质流失。吸烟和酗酒会导致严重的骨骼损伤。