Question

每天总是犯困睡不醒，这个情况应该怎么办呢？？

Answer 1

总是睡不醒是怎么回事？总是睡不醒要考虑这几个因素：一、睡眠的时间是否够用。成年人正常睡眠应当保证八小时左右，不能熬夜。二、环境也要考虑。环境噪杂，干扰特别多，睡眠不好，所以总有睡不醒的感觉。三、考虑睡眠质量。睡眠质量不高，尤其是深睡眠过少，不解乏，所以觉得睡不醒。考虑这三个方面的因素，时间、环境、睡眠质量，在时间够，环境也安静，深睡眠不够造成睡不醒的现象什么原因，在疾病身上找原因。情绪性疾病，比如有抑郁症，睡眠质量不高睡眠比较少，总有睡不醒的感觉，无精神，软弱无力，甲减等代谢性疾病也会出现睡不醒的情况。所以一旦出现睡不醒，昏昏沉沉，头脑不清醒的情况，请专业医师就诊，查明原因对因治疗，找出根源才能对因治疗，效果才好。切勿在没有诊断清楚的情况下滥用安眠药物，越用越适得其反，很容易成瘾。