Question

长痘痘忌口的人吃什么平时比较好啊？

我先吧我从网上找的这个复制一下，我就是不太明白所谓忌口是什么意思啊?
是100%绝对不能吃还是要尽量少点为好呢？
油腻：荤油、肥肉、油煎炸食品、奶酥、奶酪等

腥膻：海鱼、无鳞鱼（平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等）虾、蟹、海味（紫菜、海带、干贝、淡菜、鲍鱼干等）、羊肉等

辛辣：葱、姜、蒜、洋葱、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等

发物：荞麦、豆芽、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头肉

甜食：糖分都的蛋糕和碳水化合物最容易造成青春痘

Answer 1

不要吃油腻的，辛辣的，甜的，咸的。比如麦当劳，肯德基，油炸食品，麻辣烫，过桥米线等，一定要杜绝！另外，碳酸饮料一定要杜绝！实在嘴馋了就喝果汁！牛肉，羊肉，狗肉，海鲜，一定要杜绝！糖类，巧克力，夹馅饼干等一定要杜绝！另外，吃咸的吃多了容易长皱纹！切记！切记！罐头一定也要杜绝！鱼罐头，肉罐头，水果罐头，一律不能吃！容易长皱纹！切记！切记！要常喝豆浆，喝水，吃新鲜水果，新鲜蔬菜。你这样坚持一个月就会收到奇效！不用吃药！我有切身体会！还有就是要勤洗脸，洗干净！要经常清洗毛巾！在阳光底下晾晒！

Answer 2

唉！学习兔子就对了，我也是和你一样。能吃什么啊，蔬菜水果不离身呗！