跑步减肥成功后不跑了会反弹吗？有经验最好，满意追加分。
我每天控制饮食，晚上跑步一小时，一个月，达到自己满意了，不再跑步会反弹吗？请说详细一点，不要复制。...
我每天控制饮食，晚上跑步一小时，一个月，达到自己满意了，不再跑步会反弹吗？请说详细一点，不要复制。
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8个回答
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只要控制食欲，应该不会，但是时间久了不锻炼肌肉会松弛，偶尔还是运动一下吧，我是愈加教练相信我，！
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跑步为了减肥只能获得一时的成功，跑步为了健康你会得到一辈子的成功。
鱼要游泳，鸟要飞翔，人要跑步。
鱼要游泳，鸟要飞翔，人要跑步。
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