Question

这样算不算是强迫症？严重不严重？

就是我经常会想一些不可能发生的对我有害的事情，一点也不科学的事情- -
还有以前用闹钟的时候明明已经设定了，睡前总会起来N次再去检查，有时候关煤气也是这样。
现在丢了个梳子，不是很重要的，我总会觉得对我不利，然后让别人帮我去找回来。或者再学校多看别人一眼，我就觉得我是不是翻白眼给那人，那人是不是会回来复仇- -。跟朋友相处的很开心，可是一旦静下来时我又会想我刚才有没有做什么让人讨厌的事，而且一直重复的想，重复的解析。
总之有很多的事了，在想的时候我很难受，可是又不能不去想，有时候会克制自己去想，去做别的事情分散注意力，但是一到我静下来时又开始想了。

Answer 1

首先要看你的这些现象出现的时间长短，如果超过3个月的话建议你去看医生了。
还有，这些想法影响你的正常生活的程度意味着它的严重程度。
除此以外，你的行为倾向于强迫思维和强迫行为，建议去看下医生或者心理咨询师。

Answer 2

反过来，你强迫自己不做重复动作，这就是反强迫，不做你肯定会很焦虑，你就想焦虑就焦虑吧，反正焦虑又不会死的，怕什么？一般焦虑几个小时后就会自动消失的。大不了在焦虑难受时找个人发火吧。我就是这样做的，现在好了，我的经验不知能否适用于你，祝你成功！

Answer 3

顺其自然，该干什么干什么，不要克意想也不要克意不想。不要在意它。

Answer 4

应该有点是啦
你快去看医生吧！！！
希望你没事啦！！