15岁身高170CM算矮么

怎么才能长到173CM... 怎么才能长到173CM 展开
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楣明达mf
2009-04-27 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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(1)十五岁的帅小伙正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
(2)你现在的身高很不错,再长高十厘米应当没有问题。
(3) 运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则
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cghzxy06
2009-04-26 · TA获得超过182个赞
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不算矮了...中国成年男性平均身高为1.69m,成年女性平均身高1.58m。中国人的身高在20至29岁期间呈现出稳定状态,同时处于最高阶段,男性平均身高1.69m,女性平均身高1.58m;中国男性的体重35岁后趋于稳定,40岁至69岁达到最大,平均为67公斤.

中国成年男性的平均身高! 平均1.70米

1 北京 174.17厘米
2 辽宁174.15厘米
3 黑龙江 174.13 厘米
4 山东 173.61 厘米
5 宁夏 173.03 厘米
6 内蒙古 172.50 厘米
7 河北 172.48 厘米
8 甘肃 172.22 厘米
9 天津 171.91 厘米
10 吉林 171.80 厘米

11 山西 171.64 厘米
12 新疆 171.61 厘米
13 陕西 171.59 厘米
14 上海 171.17 厘米
15 江苏 171.03 厘米
16 河南 171.01 厘米
17 青海 170.35 厘米
18 安徽 169.24 厘米
19 浙江 169.00 厘米
20 福建 168.90 厘米

21 湖北 168.89 厘米
22 广东 168.83 厘米
23 云南 168.67 厘米
24 江西 168.34 厘米
25 西藏 168.31 厘米
26 海南 167.55 厘米
27 广西 167.48 厘米
28 贵州 167.25 厘米
29 重庆 167.16 厘米
30 湖南 167.09 厘米
31 四川 166.68 厘米
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何时被和谐
2009-04-26 · TA获得超过372个赞
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南方15岁算挺高的了就是成年人也不算矮,在东北好象比较矮。
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guys_chn
2009-04-26 · TA获得超过324个赞
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不算啊 170本来就不算矮 何况你还才15岁 还能再长呢 多喝牛奶喝排骨汤 能促进长高 还有就是作息规律点 别每天睡很晚 不利于发育
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2618413
2009-04-26 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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比我初三高我现在高三181
你还没长完呢别着急
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