Question

肠胃不好，可以经常喝酸奶吗

肠胃不好，可以经常喝酸奶吗，我很喜欢喝的，但是自己肠胃不是很好，不知道能不能经常喝啊，因为酸奶可以减肥还能美容，可是怕对肠胃不好

Answer 1

肠胃不好是可以适当的喝一些酸奶的。酸奶是以牛奶为原料，通过杀菌消毒后往牛奶里添加益生菌，冷却灌装的牛奶制品，有降压、促进消化、防止便秘的作用。因此喝适量的酸奶是有益肠胃的。
另外，一定要注意调整饮食，胃不好就少吃辛辣油腻刺激性的食物，码宽手多吃软质，容易消化的食物。不要过于激动，控制情绪，胃肠功能的紊乱与情绪的波动有很大的关系。肠胃不好，还迟嫌应巧慧该注意戒烟戒酒，适当的运动可增强胃肠的蠕动，增进饮食，提高机体的抵抗力。

Answer 2

应该是绝对不可以喝，本来胃不好还喝，含芦可也只好老念能少量，因为酸奶以酸友困成份多为主，喝多了，会使人用呕吐造成胃酸，这是很伤胃的．．

Answer 3

你好，听口气你怕是个女的把，建议你不要喝酸奶，因为它有乳酸菌对肠胃不好，可以做运动减肥。

Answer 4

一般是可以的，如何出现腹泻的情况就不要喝了，在日常生活中，毕戚前对于肠胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是手清要仔慧多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 5

没事的，酸奶中的乳酸菌镇弊本身就是改善人体内环境中微生物平衡的，尤其是含有益生菌的，你去医院辩睁开药，医生也会给你开双携旅岁歧杆菌类药的，那个酸奶中都 有，