Question

怎样才能打好篮球?

我在班里算是最了厉害的了 因为他门太差了 我166篮板一级好 180都抢不过我 可是3分球连蓝筐都碰不到 哭... 我线内很强的 可是我个子小 想打后卫 谁帮帮我啊

Answer 1

只想对你说几句话，多练，多看，多想。解释开了就是平时要多自己练基础，多看看比赛和视屏，看看球的处理方法，多想想自己能接受的自己想出来的属于自己的专属动作，其实篮球场上很多事情是需要智慧的。有人曾经说，不怕虎狼一样的对手，只怕猪一样的队友！加油吧，先打好基础，运球，然后动作，及命中率！

Answer 2

前提要良好的身体素质，把自己身体练好。包括弹跳，腰部力量。
其次要全面提高篮球技战术水平。例如：运球、投篮、上篮、基本的战术。建议多看点NBA。
之后选择适合自己在球场上位置，例如组织后卫，得分后卫，小大前锋，中锋。根据身高和体型选择。
再加以强化训练。把技术练好。
最重要的是，篮球意识+自信。

Answer 3

想要打好篮球运球很重要，只有把球运的不会丢了，控制自如了，再去练别的。不然你连球都要运丢，谈什么突破得分呢~！
我是校队的，像我们进去教练就强调运球，所以我们没次训练都会抽时间来练运球，右手熟练了就左手，最后两个手一起运。
再一个就是体力，你一定要坚持锻炼，最好是早上跑跑步什么的。在自己训练时速度也要练，最好也练下自己的上臂力量
体力，你一定要坚持锻炼

Answer 4

篮球是一项集体运动，其运动规律决定了如何才打好篮球，简要的说，以下六个方面是打好篮球的关键：
运动员良好的弹跳能力： 篮球运动中的弹跳能力包含了随意性和多样性，求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。起跳方式多样性，有行进间单、双脚的起跳，原地双脚起跳，几乎包括所有的起跳方式。因此，运动员要做足充分弹跳专项训练，如负重下蹲再爆发起跳、立定跳远、蛙跳。腰腹力量对弹跳非常至关重要，腰腹专项练习:
起坐，转体，背起坐，负重起腰，对抗练习。
敏捷的速度：带球在球场往返冲刺跑，练习进攻速度；无球侧身跑、后仰跑练习防守速度。
精准的投掷能力：这是篮球区别于其他球类运动的一个特点，要求在不同防守场景中能精准投进篮球，练习中可以加强投篮时的弹跳与气息的控制，尽量保证投篮前一瞬间气息深长，注意力集中。
传切配合的大局观：篮球是一项集体运动，因此，要求运动在场上要审时度势、随机应变，及时给接应队友，随时做好传接球的准备，以及掩护日持球队员的进攻。这方面要加强与队员之间的默契训练。
球性训练：篮球打得好的运动员，人球合一，能够做到人球同进退、随身绕，如果伸长的肢体一般。这要求运动员在各项带球运动中，赋予篮球一种灵性，可以采用如下方式锻炼：

Answer 5

想打好蓝球说难也不难，说简单也不简单。那要看你本人是否有信心坚持而又刻苦的练下去。运球、传接球、投球这些你练好了只是练好了一半。下一半你就要队友们融为一体，这不是个人行为，所以很难做到位。要和队友们融为一体，主要是团结，团结才有默契。一个有默契的球队是无敌的球队。
希望你无敌。