怎样才能打好篮球?
我在班里算是最了厉害的了因为他门太差了我166篮板一级好180都抢不过我可是3分球连蓝筐都碰不到哭...我线内很强的可是我个子小想打后卫谁帮帮我啊...
我在班里算是最了厉害的了 因为他门太差了 我166篮板一级好 180都抢不过我 可是3分球连蓝筐都碰不到 哭... 我线内很强的 可是我个子小 想打后卫 谁帮帮我啊
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基础很重要,也就是运球,有空和你的伙伴们打打比赛,重在参与!我相信不假时日,你便是叱咤风云了。我就是这样,成效在一个月后。有事没事想想怎么晃人。毕竟一人突围是很帅的。
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篮球是团体运动,所以最主要的是配合,也就是篮球意识。
先把最基本的投篮,传球,防守练好,放松自己的心态,多和他人交流。
运球要从原来控球开始,到双手,然后到移动,再到变速变向,这是一个过程。
先把最基本的投篮,传球,防守练好,放松自己的心态,多和他人交流。
运球要从原来控球开始,到双手,然后到移动,再到变速变向,这是一个过程。
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首先要练运球,最好左右手都可以单运得很熟练…然后就是投篮动作,这样基本可以了…如果追求帅的话,再花些时间练动作。主要是找到自己对篮球的感觉~
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要打好篮球首先要练好基本功,这个没有一定毅力是不行的;还要长期坚持,因为投篮凭的是手感,几天不玩手就生疏了;还要具备天赋,篮球的悟性很重要,这就是为什么有的人学得快,而有些人学的慢了。
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勤学苦练。多看点教学录像,实战演练一下。弹跳,摸高,中投,远投,篮板意识,都要好好练练。
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