Question

怎么防晒

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，夏日防晒建议参照以下经验：

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

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Answer 2

1、尽量避免在中午11点—下午三点出门；
2、如果出门请带遮阳伞、遮阳帽、太阳镜；
3、出门前20分钟涂抹防晒霜，如果长时间在户外活动则应涂抹SPF值25以上的防晒霜，如果游泳，则应用防水型的，并且每个2－3小时涂抹一次；
4、回家后要尽快洗掉身上的防晒霜，并且用晒后修护、补水；
5、夏天不要吃光敏性的蔬菜、水果，如：芹菜、香菜、柠檬等；多吃西红柿、西瓜等水果。

Answer 3

第一：尽量避免在12点--16点出门
第二：如果出门尽量带上帽子或者伞
第三：如果长时间在户外那么要选择25-35倍数的防晒霜，如果游泳等，要更高加之防水型。并且隔3-4小时涂抹一次。如果不经常在外20--25倍就可以。 推荐曼秀雷敦的防晒霜。
第四：回家修复，做补水美白面膜。
第五：多吃西红柿等水果。

Answer 4

用防晒霜喽，防晒我刚买了DHC,因为很便宜促销价30ml才98元,这个按我的用量可以用一年了,关键是这个不是很厚重,也不是化学防晒比较安全,我用着觉得有一些润色效果,很自然不会白的吓人\,个人觉得皮肤没什么大问题可以直接涂点蜜粉就可以省去粉底液了,因为夏天我不怎么爱用粉底液所以觉得这个很适合我,有时出汗也不用再次涂抹,日常需要都可以做得到,这个价位能做到这样算是很超值了，总之避免晒太阳，晒到的话一定要涂防晒霜

Answer 5

记得一年四季都要涂防晒啊！