Question

我一个人无聊时 就会暴饮暴食 即使不饿，也会使劲吃 吃完后就后悔了，我不知道怎么办？好迷茫

Answer 1

克制，克制。想吃的时候一定要克制。

Answer 2

简单，不要让自己无聊，也就是无聊的时候让自己有事可做。
我一个人无所事事的时候也很喜欢吃东西，呵呵。正常，后悔啥。