Question

16岁的男生还能长高吗？

我有一个哥哥，他今年冬天满17岁，可是他身高才1.66，他很喜欢打篮球，而且经常打，可是并不见他长高啊，特别是今年就象没长似的。怎么办，他还能长吗，他说他的目标是1.75以上。可总不见长，他很担心。
他爸身高1.73，他妈1.65，他本人很喜欢街舞，所以在练肌肉，每天晚上都一手一个30斤的哑铃练至少30分钟，所以肌肉蛮发达的。
他又吸烟，又喝酒，还经常上通宵。
他还能长高吗？要注意些什么？练肌肉会影响长高吗？

Answer 1

Answer 2

练肌肉会影响长高

Answer 3

16岁男生当然可以长的还是青春期呢，最好是不要什么通宵熬夜之类的，如果是通宵，神仙也救不了你，熬夜到11点之后，还不睡觉，生长激素基本不会分泌，这样是不能长高的，吃再多饭菜也是无济于事的，而且熬夜啊，喝酒啊，抽烟啊，在外面吃饭太多，还容易早熟，就是到该长的年龄不长了，所以尽量避免这些不好的因素吧。我已经17了，高一这一年怎么说呢，每天下课，晚自习后，如果有时间就去操场摸高跳，摸树叶之类的，然后踢腿啊，吊单杠什么的，一周有个4次左右就可以了，提高效率完成，毕竟学习也很重要，一年还长了5公分，还算不错了。
我做的杨云风日记里的长高锻炼方法，可以去参考下吧，计划是自己定的，合适自己的才是最好的，我运动量大致是热身3分钟，摸高40到60个看时间安排，然后踢腿左右50个，吊单杠5个左右，吊单杠最好坚持到不能坚持松手，我一般40秒到1分钟可以坚持。大概就这样吧，尽量吃饭，学校食堂的饭菜不好吃也得吃，如果经常吃辣皮或者零食替代饭菜肯定也是不行的。看自己的决心吧。有志者事竟成。

Answer 4

16岁就抽烟喝酒？还想长高？

Answer 5

我爸165，我妈155，我就想知道我是怎样长到175的，现在15