Question

有烦恼的时候该怎么办

很烦，很压抑，很多事情没搞完，一大堆的烂摊子，都不知道该从哪下手，先做哪件事，都有不顺的地方，做的烦死人了

Answer 1

把心胸放开阔一点,一来可以减少许多不必要的烦恼,二来有了烦恼也可以尽快消除,这样还能赢得不少朋友.
生活中充满了阳光,学会合理渲泄,就能使自己尽快地走出阴影,轻松愉快地走向生活,沐浴阳光.
每个人都能找到自己的无害渲泄方式,譬如对知心朋友交谈,听听轻松音乐,到野外走走等等,关键是要有毅力避免有害的渲泄.
放松放松就可以呢，有些事情并不值得去烦恼，烦恼又能怎么办呢，你可能是压力太大呢，所以你有时间可以跟朋友出去玩玩啊，比如到公园里去玩那种水球，真的很好玩哦！现在看着当时的照片，心里就很快乐，也许那才是真正的快乐！快乐是很容易得到的，并不是钱多就能快乐，有空就出去放松放松吧！你可能是压力太大呢

Answer 2

!@朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧

Answer 3

不是不知道从哪下手，也不是有不顺利的地方，是你自己的心绪太乱，所以才会出现这种状况。你越是烦躁，事情就越不顺。你最应该做的是先静下心来，找出究竟有什么事让你如此烦躁。这才是根源所在。然后再对症下药，找到解决的方法，比如重新审视自己所处的环境或者所要面对和处理的事务，一件一件又条理的办。如果事情无法解决，就由它去吧。找到适合自己的排解不良情绪的方法。

Answer 4

让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天

Answer 5

如果因为事情太多而烦恼的话，你可以先在纸上列张清单，先干什么，在怎么样。然后按照纸上的顺序去做就行了，我就经常这样。或者先调节一下心情，看看小笑话，在做。