适合初中生的减肥方法
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看你的体制,还算标准,不要刻意减重,对身体会有影响的,再说了,现在很多减肥方法对身体都是有害的呀,如果你非要减重,就加强锻炼,饮食有规律基本就可以了!
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最好不要减肥,初中正在长身体!如果一定要减的话!可以尝试以下做法!1.不吃饭2.吃少点3.减肥药
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做好课间操~~ 上好体育课~~
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