适合初中生的减肥方法

本人身高159,体重51.5,16岁初中生有什么方法可以减肥~(最好是自己有所体验有效的)... 本人身高159,体重51.5,16岁 初中生
有什么方法可以减肥~
(最好是自己有所体验有效的)
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長小y1_
2009-05-01
知道答主
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苹果减肥法,黄瓜鸡蛋。 还有就是女刊上的那种粉粉。 最好不要吃那种减肥药,才初中。多锻炼,多走路,我也在减。大家一起加油吧。
胖友爱W
2009-05-01
知道答主
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看你的体制,还算标准,不要刻意减重,对身体会有影响的,再说了,现在很多减肥方法对身体都是有害的呀,如果你非要减重,就加强锻炼,饮食有规律基本就可以了!
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1042171347
2009-05-02 · TA获得超过124个赞
知道答主
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最好不要减肥,初中正在长身体!如果一定要减的话!可以尝试以下做法!1.不吃饭2.吃少点3.减肥药
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xyx1123
2009-05-02 · TA获得超过159个赞
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做好课间操~~ 上好体育课~~
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