Question

14岁的男生，变声长喉结都一年了，但是身高才157CM，还会长高吗？该怎么办？

95年的，变声，有喉结，才157，没有明显的长高，和没发育的男生差不多，

请问还会长高吗？能长多少？大概什么时候开始长？

Answer 1

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

会的，男生到20岁都在长
只要你坚持运动
会长高的
哥们是过来人啊
长的时间是高中，我是高二，应该差不多阿布
能长多少就看你运动的多少了
以及睡眠时间要够，营养够
心理压力别太大

Answer 3

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。

Answer 4

还能长啊！因为男生发育是比女生要晚的
但是长喉结什么的其实跟长个没太大关系
所以肯定是还能长的！但是还能涨多少要看你个人条件如何

Answer 5

还能长高啦``在发育中啦`要多锻炼 多补充营养 多吃别偏事物 `长多少我们也不了解` 不知道你父母多高 和各种因素 放心你以后会很高的`