12个回答
展开全部
近视眼产生的原因大致归结为遗传因素和环境因素。
遗传因素
1、 高度近视
关于高度近视眼的遗传属于常染色体隐性遗传，属于隐性遗传的应符合3个条件
（1） 4对高度近视夫妻，共生12人，均患高度近视，符合率100%，完全符合"子代应接近100%发病"的条件。
（2） 双亲之一为高度近视，40个子女中，23人患高度近占55.6%发病。
（3） 双亲均为杂合子，子代应有25%发病，
2、 单纯性近视
我国的高度近视为常染色体隐性遗传；一般性近视即低度近视，为多因子遗传，即服从遗传规律，又受环境因素的影响（详见眼科遗传学）。环境因素看近时调节功能落后于集合功能，因而在视网膜上呈像模糊，为了看得清楚，形成代偿性的眼球变长而成为真性近视。通过大量的动物实验可以认为，看近的近反射是形成近视的动因。
青少年在生长发育期近视眼易发生或加速。学生学习时间长，作业多，考试多，看电视、电脑及游戏机，课外活动少，休息时间短，用眼时间过久，眼球发生适应性变化--近视化。学生近视眼发生的空间因素：书本与眼之间距离缩短；照明不良；桌椅不合适；印刷不清；缺乏用眼卫生知识，过多甜食可助长近视眼的发生及发展。近来又有学者再次指出，看近的近反射是形成近视的动因。防治近视应从改善学生学习环境、精缩课时和增加
体育锻炼等综合措施着手。ssy
近视眼的诊断：
近视：是视力概念；
近视眼：是屈光概念，两者不能混淆；
近视眼表现有近视，但有近视者不一定都是近视眼；
远视力 矫正视力 近视力
Ⅰ（优） ≥1.0 ≥1.0
Ⅱ（良） ＜1.0 ＞0.8 ≥1.0
Ⅲ（中） ＜1.0 0.3~0.8 ＜1.0
Ⅳ（低） ＜0.3 ＜0.3
Ⅴ（盲） ＜0.05 ＜0.05
注：矫正远视力表示合理矫正：
1级视力为优，要求远，近视力均≥1.0。
2级视力为良见于单纯性近视眼
3级视力为中，包括远视眼，高度近视眼，各种散光及多种眼病患者，可以从事对远视力要求不高的一般专业
4级视力为低，情况同中，但程度上更严重，明显影响正常工作和学习能力
5 级视力为盲，可由多种原因引起。
学生近视眼的防治
造成学生近视眼的原因上讲已讲过，即缺乏看远所至。明白了这一点，才能设计出科学的防治方法。
一、增大读书的距离。读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节；离书20厘米远就需要500度的调节，所以要养成远距离看书的习惯，这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器，视距扩大器是根据光反射的原理，让光线在书和眼之间拐两个弯以延长视距，但写字距离不延长，它的缺点是在眼内成的像缩小了（因物距与像长成反比）。
二、远眺（多看远）。在课间或其他可能的条件下去登高看远。看远时物距大眼内像距小，成像在近视者的视网膜之前，视网膜的像就不清楚，看不清就迫使眼调节放松，调节放松了，假近视眼就治好了。所以学生在课外时间不要打电子游戏机，多到外边放风筝、玩航模，晚上观天象、数星星等，以增加聚精会神看远的时间，可预防近视眼。
看远虽能防治近视，但学生没有时间看远，短时间看远又改变不了视远视近的对比，无济于事。因此只有防治近视三用眼镜可改变入眼光线的几何特性，变看书为看远，天天看书等于天天看远，把防治蕴于学习过程之中，对于预防学生近视可谓是一种最好的方法。
三、注意改造生活环境。
在室内要多挂些大镜子，尤其是住单元房的学生。卫生间、厨房都在室内，放开视距的机会更少。如果墙面是镜子，就不会切断视距。一边墙是镜子的话，3米宽的房子就成了6米。如果4面墙都是镜子，在室内居住也有在旷野的效果，对眼是非常有利的。体育课应增加射箭的内容。少看电视，因为电视是近距离用眼，可把看电视改为坐在远排看电影，因其是远距离用眼。
近视眼应注意那些方面
扼要：在日常生活中养成良好坐姿、阅读习惯，并让眼睛得到充分休息
检测：建立眼保健档案定期每半年检查一次视力
姿势：养成良好的正确读写习惯，即"三个一"一拳，一尺，一寸
照明：改善照明条件，护眼灯放在左上方，不出现手的阴影处，25w灯距桌面50cm左右18w灯距桌面30cm左右
桌椅：桌面不要放玻璃台面，桌椅高度适中可以保持良好坐姿
合理教学：在学习过程中应有适当休息时间，学习时间过长眼睛会感到不适，如：酸、胀、视物不清等疲劳症状户外活动：经常参加体育锻炼，在课间休息时可以停止眼睛视近工 作，有眺望的机会可解除调节紧张
充足睡眠：充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素，小学生约10小时、中学生约9小时、大学生约8小时。
饮食合理：近视的发生、发展与环境因素、体质因素有重要关系，
请参阅下文《饮食与营养》
眼保健操：积极参加学校组织的课间操、眼保健操等有益活动
电视、电脑性近视眼：电视射出的x线可大量消耗视网膜中的视紫素
确保视力健康的方法：
一 要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右
二 要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟
三 不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书
四 不要在光线不足的地方或阳光直射光线太强的地方看书写字
视力低下 影响一生
近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因，目前我国青少年弱视发病率为3－5%，患病人数高达2000万。青少年近视发病率高达50－60%，在全世界的排名从1998年的第四位上升到1999年的第二位，全国每年因高度近视而失明的患者达到30万人。儿童和青少年视力音量日益普遍，对青少年身心，包括体格发育、性格的形成、未来的择业和生活都会产生深远的影响。
●视力低下影响学习成绩
学习过程是学生将学习信息通过视觉、听觉传感系统与大脑思维记忆系统完美结合的一个过程。视觉障碍致使看、听、说、写等过程的大脑传感记忆思维活动能力降低，进而影响学习成绩。
●视力低下影响身体的发育
青少年儿童由于视力低下，导致活动范围受到限制、从而容易养成不爱参加体育活动的习惯，时间久了，身体的生长发育就会受到影响。
●视力低下影响未来择业、婚姻
来自招生办的统计数字表明：因视力问题而受限报考的专业达50多个，其中就包括最让青少年向往的“飞行技术”、“航海技术”、“生物工程”、“军事工程”等等专业。当孩子手持高分却不能如愿时，他内心的伤痛是刻骨铭心的，他未来的成长之路也是万般艰辛的。
●视力低下，影响心理发育
●视力低下的儿童和青少年在生长发育过程中，因学习、生活等多方面受到视力影响，常导致自卑、形成不自信等心理，影响心理发育。
●高度近视易遗传下一代
高度近视患者，带有遗传基因，很有可能遗传给下一代。如果父母均为高度近视，则子女患近视的可能性为93%
视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。
视力直接影响未来
近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求,以下提示视力不佳的考生高考志愿填报.
对视力要求比较严格的专业和学院有
1)公安院校:左右眼单眼裸视力:理科类专业须在4.9(0.8)以上,文科 类专业须在4.8(0.6)以上.
2)军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、 坦克、测绘、雷达专业学员不合格.每一眼裸眼远视力在4.8(0.6)以下;或一眼裸眼远视力在4.7(0.5)以上,别一眼裸眼远视力在4.9(0.8) 以上;或每一眼裸眼远视力在4.6(0.4)以上.矫正视力每一眼在4.9(0 .8)以上,技术专业学员合格.
3)裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)
4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育,专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.
遗传因素
1、 高度近视
关于高度近视眼的遗传属于常染色体隐性遗传，属于隐性遗传的应符合3个条件
（1） 4对高度近视夫妻，共生12人，均患高度近视，符合率100%，完全符合"子代应接近100%发病"的条件。
（2） 双亲之一为高度近视，40个子女中，23人患高度近占55.6%发病。
（3） 双亲均为杂合子，子代应有25%发病，
2、 单纯性近视
我国的高度近视为常染色体隐性遗传；一般性近视即低度近视，为多因子遗传，即服从遗传规律，又受环境因素的影响（详见眼科遗传学）。环境因素看近时调节功能落后于集合功能，因而在视网膜上呈像模糊，为了看得清楚，形成代偿性的眼球变长而成为真性近视。通过大量的动物实验可以认为，看近的近反射是形成近视的动因。
青少年在生长发育期近视眼易发生或加速。学生学习时间长，作业多，考试多，看电视、电脑及游戏机，课外活动少，休息时间短，用眼时间过久，眼球发生适应性变化--近视化。学生近视眼发生的空间因素：书本与眼之间距离缩短；照明不良；桌椅不合适；印刷不清；缺乏用眼卫生知识，过多甜食可助长近视眼的发生及发展。近来又有学者再次指出，看近的近反射是形成近视的动因。防治近视应从改善学生学习环境、精缩课时和增加
体育锻炼等综合措施着手。ssy
近视眼的诊断：
近视：是视力概念；
近视眼：是屈光概念，两者不能混淆；
近视眼表现有近视，但有近视者不一定都是近视眼；
远视力 矫正视力 近视力
Ⅰ（优） ≥1.0 ≥1.0
Ⅱ（良） ＜1.0 ＞0.8 ≥1.0
Ⅲ（中） ＜1.0 0.3~0.8 ＜1.0
Ⅳ（低） ＜0.3 ＜0.3
Ⅴ（盲） ＜0.05 ＜0.05
注：矫正远视力表示合理矫正：
1级视力为优，要求远，近视力均≥1.0。
2级视力为良见于单纯性近视眼
3级视力为中，包括远视眼，高度近视眼，各种散光及多种眼病患者，可以从事对远视力要求不高的一般专业
4级视力为低，情况同中，但程度上更严重，明显影响正常工作和学习能力
5 级视力为盲，可由多种原因引起。
学生近视眼的防治
造成学生近视眼的原因上讲已讲过，即缺乏看远所至。明白了这一点，才能设计出科学的防治方法。
一、增大读书的距离。读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节；离书20厘米远就需要500度的调节，所以要养成远距离看书的习惯，这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器，视距扩大器是根据光反射的原理，让光线在书和眼之间拐两个弯以延长视距，但写字距离不延长，它的缺点是在眼内成的像缩小了（因物距与像长成反比）。
二、远眺（多看远）。在课间或其他可能的条件下去登高看远。看远时物距大眼内像距小，成像在近视者的视网膜之前，视网膜的像就不清楚，看不清就迫使眼调节放松，调节放松了，假近视眼就治好了。所以学生在课外时间不要打电子游戏机，多到外边放风筝、玩航模，晚上观天象、数星星等，以增加聚精会神看远的时间，可预防近视眼。
看远虽能防治近视，但学生没有时间看远，短时间看远又改变不了视远视近的对比，无济于事。因此只有防治近视三用眼镜可改变入眼光线的几何特性，变看书为看远，天天看书等于天天看远，把防治蕴于学习过程之中，对于预防学生近视可谓是一种最好的方法。
三、注意改造生活环境。
在室内要多挂些大镜子，尤其是住单元房的学生。卫生间、厨房都在室内，放开视距的机会更少。如果墙面是镜子，就不会切断视距。一边墙是镜子的话，3米宽的房子就成了6米。如果4面墙都是镜子，在室内居住也有在旷野的效果，对眼是非常有利的。体育课应增加射箭的内容。少看电视，因为电视是近距离用眼，可把看电视改为坐在远排看电影，因其是远距离用眼。
近视眼应注意那些方面
扼要：在日常生活中养成良好坐姿、阅读习惯，并让眼睛得到充分休息
检测：建立眼保健档案定期每半年检查一次视力
姿势：养成良好的正确读写习惯，即"三个一"一拳，一尺，一寸
照明：改善照明条件，护眼灯放在左上方，不出现手的阴影处，25w灯距桌面50cm左右18w灯距桌面30cm左右
桌椅：桌面不要放玻璃台面，桌椅高度适中可以保持良好坐姿
合理教学：在学习过程中应有适当休息时间，学习时间过长眼睛会感到不适，如：酸、胀、视物不清等疲劳症状户外活动：经常参加体育锻炼，在课间休息时可以停止眼睛视近工 作，有眺望的机会可解除调节紧张
充足睡眠：充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素，小学生约10小时、中学生约9小时、大学生约8小时。
饮食合理：近视的发生、发展与环境因素、体质因素有重要关系，
请参阅下文《饮食与营养》
眼保健操：积极参加学校组织的课间操、眼保健操等有益活动
电视、电脑性近视眼：电视射出的x线可大量消耗视网膜中的视紫素
确保视力健康的方法：
一 要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右
二 要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟
三 不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书
四 不要在光线不足的地方或阳光直射光线太强的地方看书写字
视力低下 影响一生
近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因，目前我国青少年弱视发病率为3－5%，患病人数高达2000万。青少年近视发病率高达50－60%，在全世界的排名从1998年的第四位上升到1999年的第二位，全国每年因高度近视而失明的患者达到30万人。儿童和青少年视力音量日益普遍，对青少年身心，包括体格发育、性格的形成、未来的择业和生活都会产生深远的影响。
●视力低下影响学习成绩
学习过程是学生将学习信息通过视觉、听觉传感系统与大脑思维记忆系统完美结合的一个过程。视觉障碍致使看、听、说、写等过程的大脑传感记忆思维活动能力降低，进而影响学习成绩。
●视力低下影响身体的发育
青少年儿童由于视力低下，导致活动范围受到限制、从而容易养成不爱参加体育活动的习惯，时间久了，身体的生长发育就会受到影响。
●视力低下影响未来择业、婚姻
来自招生办的统计数字表明：因视力问题而受限报考的专业达50多个，其中就包括最让青少年向往的“飞行技术”、“航海技术”、“生物工程”、“军事工程”等等专业。当孩子手持高分却不能如愿时，他内心的伤痛是刻骨铭心的，他未来的成长之路也是万般艰辛的。
●视力低下，影响心理发育
●视力低下的儿童和青少年在生长发育过程中，因学习、生活等多方面受到视力影响，常导致自卑、形成不自信等心理，影响心理发育。
●高度近视易遗传下一代
高度近视患者，带有遗传基因，很有可能遗传给下一代。如果父母均为高度近视，则子女患近视的可能性为93%
视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。
视力直接影响未来
近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求,以下提示视力不佳的考生高考志愿填报.
对视力要求比较严格的专业和学院有
1)公安院校:左右眼单眼裸视力:理科类专业须在4.9(0.8)以上,文科 类专业须在4.8(0.6)以上.
2)军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、 坦克、测绘、雷达专业学员不合格.每一眼裸眼远视力在4.8(0.6)以下;或一眼裸眼远视力在4.7(0.5)以上,别一眼裸眼远视力在4.9(0.8) 以上;或每一眼裸眼远视力在4.6(0.4)以上.矫正视力每一眼在4.9(0 .8)以上,技术专业学员合格.
3)裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)
4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育,专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。
饮食上，食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等。加强体育锻炼。矫正坐姿和调整看书距离等这些都是必须的。
可以配着喝一些郑9味瞳仁茶，可以改善近视，缓解眼部疲劳。
饮食上，食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等。加强体育锻炼。矫正坐姿和调整看书距离等这些都是必须的。
可以配着喝一些郑9味瞳仁茶，可以改善近视，缓解眼部疲劳。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
近视眼
者由于视物不清，给其日常生活带来诸多不便和烦恼，而且影响升学、参军、就业和特长的发挥。近视者如果不戴眼镜，近距离工作时，使用集合多调节少，集合调节之间的协调平衡关系被打破，常有眼胀、视物双影、头痛、眼痛等症状，中度以上的近视，因看近时不用或少用调节，在青少年不戴眼镜可诱发外斜。
近视眼还有一种可能是心理上的变化。近视儿童可表现为对周围环境不关心的状态;由于担心近视的不断加深，终日惶惶不安;有些高度近视眼，由于视觉空间的缩小而自我限制生活范围，性格趋于内向。近视眼尤其是高度近视眼，其并发症如视网膜脱离，青光眼、视网膜变性等可引起视力下降甚至失明。
因脑子接收的信息90%以上是通过眼接收的，远视力不好，很多信息接收不到，长期接收不到远处的信息，会影响对环境的感知和思维。
者由于视物不清，给其日常生活带来诸多不便和烦恼，而且影响升学、参军、就业和特长的发挥。近视者如果不戴眼镜，近距离工作时，使用集合多调节少，集合调节之间的协调平衡关系被打破，常有眼胀、视物双影、头痛、眼痛等症状，中度以上的近视，因看近时不用或少用调节，在青少年不戴眼镜可诱发外斜。
近视眼还有一种可能是心理上的变化。近视儿童可表现为对周围环境不关心的状态;由于担心近视的不断加深，终日惶惶不安;有些高度近视眼，由于视觉空间的缩小而自我限制生活范围，性格趋于内向。近视眼尤其是高度近视眼，其并发症如视网膜脱离，青光眼、视网膜变性等可引起视力下降甚至失明。
因脑子接收的信息90%以上是通过眼接收的，远视力不好，很多信息接收不到，长期接收不到远处的信息，会影响对环境的感知和思维。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
必须知道的近视眼常识
▲高度近视有危险性
高度近视的眼球变的外突并可能产生一些病变,以视网膜脱落最为危险.人会觉得眼前有帘状遮挡物和大量的细小白点.严重时有裂纹状闪光.再进一步发展有失明的可能.
预防上要注重两点:
①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会拼命的眯缝眼,眼球受到过度挤压就容易发生病变.
②要经常[旷野远望]和[体育锻炼].即使不看书,屋内的视野也仅仅几米,长期如此会让眼球的调节能力僵化
有些文章对高近的后果写的很严重!但现实中,只有一部分才发生严重病变.即使有严重病变的人,最后失明的也只是一少部分.因此不要有心理压力.
▲假性近视通过一段时间的减少近距离用眼和经常远望就可以恢复.
真性近视目前无有效的治疗手段.那些广告都是商业性的宣传.只有通过严格的注意用眼保护才能阻止进一步加深.
▲激光切削手术和隐型眼镜都有潜在的风险,不如戴普通眼镜安全.
▲戴了眼镜就摘不下来的说法是错误的,实际情况是,戴眼镜前靠虚眯眼来看物体,戴眼镜后就不用虚眯了,如果摘下眼镜,眼睛一时忘了虚眯,就给人以视力下降的假象.
▲高度近视因过度的虚眯眼,初次戴眼镜会有视物变形和距离感失真的现象,只要连续戴眼镜半个月就正常了.
ererrerer435454545
▲高度近视有危险性
高度近视的眼球变的外突并可能产生一些病变,以视网膜脱落最为危险.人会觉得眼前有帘状遮挡物和大量的细小白点.严重时有裂纹状闪光.再进一步发展有失明的可能.
预防上要注重两点:
①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会拼命的眯缝眼,眼球受到过度挤压就容易发生病变.
②要经常[旷野远望]和[体育锻炼].即使不看书,屋内的视野也仅仅几米,长期如此会让眼球的调节能力僵化
有些文章对高近的后果写的很严重!但现实中,只有一部分才发生严重病变.即使有严重病变的人,最后失明的也只是一少部分.因此不要有心理压力.
▲假性近视通过一段时间的减少近距离用眼和经常远望就可以恢复.
真性近视目前无有效的治疗手段.那些广告都是商业性的宣传.只有通过严格的注意用眼保护才能阻止进一步加深.
▲激光切削手术和隐型眼镜都有潜在的风险,不如戴普通眼镜安全.
▲戴了眼镜就摘不下来的说法是错误的,实际情况是,戴眼镜前靠虚眯眼来看物体,戴眼镜后就不用虚眯了,如果摘下眼镜,眼睛一时忘了虚眯,就给人以视力下降的假象.
▲高度近视因过度的虚眯眼,初次戴眼镜会有视物变形和距离感失真的现象,只要连续戴眼镜半个月就正常了.
ererrerer435454545
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
1、眯眼。当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
2、眨眼。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
3、歪头。常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
4、出错。远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277f23604d2727381f30e924fcbb"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277f23604d2727381f30e924fcbb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277f23604d2727381f30e924fcbb"/>
扩展资料：
注意：
1、避免长时间直视光源平面，比如手机、电脑屏幕等。
2、防止过度用眼，比如每隔一个小时就让眼睛休息一下等。
3、佩戴有过滤蓝光作用的防护眼镜等。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0221/c14739-28137123.html"target="_blank"title="人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？">人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
