Question

我经常头痛怎么办

我是一名中学的学生.我平时一周要头痛1-2次(一般是在体育课后).有时一出汗风一吹会痛，有时无缘无故也会痛！痛起来偏右脑部分，虽不致命但十分难受，也没精力学习了。是不是缺少某种微量元素？还是我得了什么病？痛苦死了。请懂行的人救救我吧 ！
或当我外出游玩（比如爬山等比较劳累的活动）和做完大运动量的运动（比如打完篮球）出了很多汗后，等休息了一会后，我就会感到头痛（特别是后脑勺比较痛）。

Answer 1

头痛：头痛寒川热芎芷，湿羌肝天肾补元，痰浊半夏瘀通窍，气虚补气血虚四。
1）风寒头痛：疏风散寒－川芎茶调散
2）风热头痛：疏风清热－芎芷石膏汤
3）风湿头痛：祛风胜湿－羌活胜湿汤
4）肝阳头痛：平肝潜阳－天麻钩藤饮
5）肾虚头痛：养阴补肾－大补元煎
6）气血虚头痛：气血双补－八珍汤
7）痰浊头痛：健脾化痰、降逆止痛－半夏白术天麻汤
8）瘀血头痛：活血化瘀－通窍活血汤

Answer 2

在偏头痛患者的发作期与缓解期，大脑镁含量有显著的差异。所以，偏头痛患者在预防上，除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外，多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品，增加大脑中的镁含量，有助于缓解和治疗偏头痛。
含镁较多的食物中，蛋白质、维生素和矿物质等其它各种营养物质也很丰富，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等蔬菜和果类等，每天早晚一杯砖牌养生茶。食用这些食品，一方面能预防和缓解偏头痛，缓解焦虑的情绪，另一方面也可补充其它各种人体必需的营养素。

Answer 3

头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

Answer 4

身体不舒服的话最好到医院去检查一下比较好，不要自己吓自己，别人的建议顶多只是参考，如果要真正放心还是去看医生 。

Answer 5

这是神经性头疼，建议去医院检查，了解详情，开点药服用，注意休息好，很快就会好