Question

21天减肥法有经验进

我今天是第二天，第一天晚上吃了半个苹果，第二天吃了一个苹果，一个水煮蛋，还有一杯饮料。要重新来过吗？？

Answer 1

最好重新来过，严格执行，效果很明显，我只坚持了前11天，整个人瘦了一大圈，周围的人都很惊讶，我前三天只喝的柠檬水，后面早上是蛋白加黄瓜 其他都是水果，就这样，坚持吧，真的有效，第二天实在晕，喝了点蜂蜜水

Answer 2

最好是重来，但如果你觉得很困难，不重来也可以，但效果可能不好！
我觉得21天减肥，不过是一种节食减肥的办法，如果你不急着要瘦很多，适当节食加运动就可以了
毕竟减肥是一场持久战啊！
加油吧！我也在减肥...节食加运动

Answer 3

么用滴~