Question

孩子缺锌吃什么

Answer 1

看电视锌是比较重要的。现在还记得与生殖健康有关系。较丰富的主要存在于海产品中的软体动物，大虾等等吧。其他还有加锌盐等等。只要食物多样合理膳食……

Answer 2

小孩服用的产品家长一定要反复审核，建议服用食品类的益多元牌酵母锌，适合0-12岁的小孩，吸收好，不上火，康尔佳食品专营店有销售。

Answer 3

您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，一般的妈妈都会在宝宝2个月大的时候就给宝宝补锌，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。也可从保健方面补锌，在饭前吃些新稀宝牌锌硒宝，希望我的回答能帮助到您

Answer 4

锌是人体不可缺少的微量元素。对儿童的生长发育起重要的促进作用，且与成人的生育功能也关系密切。
一般来说，婴儿每日锌需要量为5毫克，1--7岁儿童为10毫克。儿童缺锌会造成儿童生长发育迟缓，智能差，食欲不振，甚至异食癖等症状，如喜食泥土，沙子，废纸，铁制品等。成人每天需要13至15毫克锌，若缺少了它，就会导致食欲减退、皮肤粗糙、发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退以及不能生育。
补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。

Answer 5

蛋类鱼类等这些都富含锌，再不行就补一些药物。