投篮如何用手指控制方向
投篮如何用手指控制方向,我试过用食指和中指来控制方向的,但是感觉很怪,距离近还行。但距离远点(从罚球线开始吧)就觉得有点控制不住球了,希望好心人能过解答了,在下感激不尽...
投篮如何用手指控制方向,我试过用食指和中指来控制方向的,但是感觉很怪,距离近还行。 但距离远点(从罚球线开始吧)就觉得有点控制不住球了,希望好心人能过解答了,在下感激不尽
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14个回答
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投篮时是全身统一协调出手的过程
要和谐 从 脚到腿 腰 背 大小臂 手腕 手指
完美的结合
食指和中指 是 很好的出手方法
不过那是最后一步 前面的步骤很重要 最后是一个小范围的校正 要有自信 坚持 一天投2000个
一个月就可以变的很准!!!!
要和谐 从 脚到腿 腰 背 大小臂 手腕 手指
完美的结合
食指和中指 是 很好的出手方法
不过那是最后一步 前面的步骤很重要 最后是一个小范围的校正 要有自信 坚持 一天投2000个
一个月就可以变的很准!!!!
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首先你要确定的是,你的投篮姿势是否正确,大臂带动小臂,最后才是拨指,而拨指的关键是,你的手腕是否有力,球的方向是取决于你如何出手,你的手腕如何拨动,才真正的决定了球的方向,所以说,想要用手指来控制方向,本身就是错误的 你的观念进入误区,给分
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只要是腕力~~还可以加上臂力,多练就行了
偷懒的时候五指分开,手掌和手指尽量包住球面,主要用中间三指控制方向
还有多练
多练不一定是练力气,你投不到得原因还有身体发力还不是很协调,多练就是让身体自己去找协调
不多说了
上班呢
加油··`
偷懒的时候五指分开,手掌和手指尽量包住球面,主要用中间三指控制方向
还有多练
多练不一定是练力气,你投不到得原因还有身体发力还不是很协调,多练就是让身体自己去找协调
不多说了
上班呢
加油··`
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2009-05-05
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可以用手掌和手指同时发力,这样哪怕从三分线投也能投中。
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上肢力量不够,多练上肢力量。
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