Question

投篮如何用手指控制方向

投篮如何用手指控制方向,我试过用食指和中指来控制方向的，但是感觉很怪，距离近还行。 但距离远点（从罚球线开始吧）就觉得有点控制不住球了，希望好心人能过解答了，在下感激不尽

Answer 1

投篮用手指控制方向那是必须的。没有什么技巧，只有时间的积累才能磨练，最主要的就是姿势要摆正，投篮动作要连贯流畅，借助腿部的力量，然后将球投出，不要仅靠臂力，因为我们一般的球员没有经过大强度正规的训练，力量是不够的，在球出手的瞬间要感觉到球是通过食指和中指拨出去的，并且要有一定的回旋，还要加上一个手腕下压也就是抖腕的动作，出手之后不要迅速的把手放下，一定要保持原有的手型不要动，直到球进入篮筐，呵呵:-)也许不进。。。。。。。。。。

Answer 2

在多多练习，不要只光顾着手上的姿势投篮用手指控制方向那是必须的。没有什么技巧，只有时间的积累才能磨练，最主要的就是姿势要摆正，投篮动作要连贯流畅，借助腿部的力量，然后将球投出，不要仅靠臂力，因为我们一般的球员没有经过大强度正规的训练，力量是不够的，在球出手的瞬间要感觉到球是通过食指和中指拨出去。

Answer 3

那是因为你还没有掌握好的姿势,如果姿势正确了,怎么投都有的;
,很多人投篮的姿势不正确.
尤其是肘,很多人没有抬高,甚至只和肩膀齐平,
但并不是说这样就不准,练得多的话连马里昂的姿势都能进,
但是想要漂亮姿势和稳定的命中率,尤其是在场地不同 篮球架高度不同的情况下能尽快适应场地提高命中率,一定要纠正姿势.

肘抬到视线之下鼻子之上的水平高度,是姿势最帅的,如果你手臂力量不够,这样是没有力气投篮的,可以适当调低;

2 球不能放在头顶正上方.
因为你是用一手为发力手,所以你认为在头顶正上方,往往会偏掉或者用不上手腕的力.
离正中间3~5厘米比较好.当然 不能偏得放在肩膀上....

3 弧线的高低由你自己熟练掌握.
不一定高就不准 如诺维茨基
也不一定平就不准,如T-MAC

4出手后,右手要指向篮筐一会儿.

5非常重要的 也是很多人容易忘记的:
左手不能只起到在头顶护一下球的作用,在右手出手,手臂向前伸的同时,左手也要向前伸,一直托着球的侧面,直到球飞出去保证球在空中运行的轨迹符合你右手出手的方向,防止偏差.
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Answer 4

上篮力道控制不够，身体协调性差·就是多练，多和别人打比赛~投篮的时候另一支手别干扰球，导致球变向，开始加上后仰让多余的力量用来控制身体平衡，只用手腕用力，中间三根手指用主力拨球，另一支手固定球，在球即将出手时松手别干扰到球的运动弧线，时间长了出来手感就好了；如果手腕力量不够就去练臂力棒吧·放平了练，少用身体力量，尽量用手腕和胳膊力量~~不用怕练得力量小丢人，30个40个往上加慢慢练~~如果是职业篮球就不用这么麻烦啦~他们自有力量器械和专业教练~~

Answer 5

先你要确定的是，你的投篮姿势是否正确，大臂带动小臂，最后才是拨指，而拨指的关键是，你的手腕是否有力，球的方向是取决于你如何出手,
锻炼手臂的力量!!!!会有很大好处的@@
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