Question

心理咨询是指什么？

坝头中学心理咨询教育实践。
心理咨询的概念及其作用
美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极和理性的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。
心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

Answer 1

　　心理咨询是一门科学,一门艺术,一种经验,咨询人员运用心理学的原理和方法营造良好的咨询气氛,帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。

　　心理咨询的内容：

　　为正常的、健康的、无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。
　　心理适应咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突，咨询的目的是帮助求助者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。
　　心理障碍咨询：患有某种心理疾病，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过心理咨询和心理治疗克服心理障碍，恢复心理健康。
　　哪些情况需要心理咨询：

　　经历失恋、离婚、丧偶等情况之后，心灵创伤无法自愈；
　　婚姻和家庭关系不和睦，渴望通过指导改善；
　　下岗退休后心情苦闷，难以自我调整；
　　人际交往、自感懦弱、自我封闭；
　　学习遇到困难，不知道该怎么办；
　　家长和孩子，无法理解沟通；
　　青少年异性交往困惑；
　　经受挫折之后，精神一蹶不振；
　　过分自卑，经常感到心理压抑；
　　生活中有重大选择时，犹豫不定；
　　工作压力大，无法承受但又不能自行调解；
　　学习或工作环境变化，对新环境适应困难；
　　在快节奏的现代生活中，因不适应而紧张焦虑。

　　心理咨询的基本原则:

　　保密性原则咨询人员保守来访者的内心秘密，妥善保管来访者信件、测试资料等。如因工作需要不得不引用咨询案例时，应对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。

　　理解支持原则咨询人员对来访者的语言，行动和情绪等要充分理解，不得以道德的眼光批判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。

　　心态培养原则是咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，并树立自信心，让来访者的心灵得到成长，自己找出解决问题的方法。

　　时间限定原则心理咨询必须遵守一定的时间限制，咨询时间一般规定为每次1小时左右（初次受理咨询可以适当延长），原则上不能随意延长咨询时间或间隔。

　　“来者不拒，去者不追”的原则原则上讲，到心理咨询室求询的来访者必须完全出于自愿，这是确立咨询关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不会主动找他（她）并为其咨询。只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼并寻求心理援助，才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人敞开。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

支持原创内容。

Answer 5

了解了