Question

我弟弟16岁了早上起来脚经常抽筋，而且非常厉害，是怎么回事

Answer 1

缺钙，正在长身体的孩子都会这样，没什么，给他买些补钙的

乐力 三精葡萄糖酸钙 我们宿舍体育生就喝这个补钙 不是广告 哈

Answer 2

缺钙,发育,长身体,买点营养给他

Answer 3

运动不注意放松就会出现这样的情况，每次运动后要有充分的放松，还有你可以适当的给你弟弟补充点钙片

Answer 4

16岁的年龄正处于身体发育期，一般早起抽筋都是因为缺钙引起的，建议适当补钙。

Answer 5

长身体啊。。
很正常得
多吃营养丰富得东西
不要SY哦

Answer 6

尽量多的去补充人体所需的微量元素，比如钙 铁 锌等。而且睡觉时注意睡姿和保温，平时多吃点蔬菜水果，鱼类等含有大量营养的东西。每次运动也不能过量，不要经常处于身体疲劳状态。保持良好的生活习惯早睡早起，按时进食。洗澡不用冷水，用温水最适宜。