Question

如何突破自己的心理障碍?

从前我是一个做事很投入,注意力很集中的人,所以有时对人不是很在意...后来发生了一些事情,让我做事没有办法集中精力了,每次一集中精力,想全心投入的时候都感到很害怕,害怕旁边会有人害我(我曾经让自己最亲近的人欺骗过,因为我非常信任她,所以从来没有细思她的言行,所以我被欺骗很惨,时间也很长,后来发现后对人际交往感到很绝望),因此也变成了非常没有安全感的人.怎样找回自己的安全感?变重新回到做事效率很高的状态?~~`

Answer 1

要解决你的问题，我认为最关键的是要想办法拓宽自己的胸怀，很多事你不觉得是对你的伤害他其实也就不是了。要学会淡化自己收到的伤害，其实你朋友在骗你时只是当时伤害了你，后来给你造成的影响是你自己不断深化这种伤害的结果。所以我建议你可以考虑把很多事情（包括名和利还有传统道德观念或者其他事情）看淡一点，这样心就会放开，就会觉得踏实，因为无论什么天大的事情你要是试着去不在乎它，就真的对你没什么影响了。不过想做到这个层次很难，需要你自己去领悟

Answer 2

你选择的职业是魔法师，我猜你应该是一个唯心主义者吧。自尊心好强的对吧，我曾经在好多心理测试里面都是选择魔法师的。自信心应该是帮你的最好良药吧。

冷静下来，不去想应该没有问题的了。平白无端的人家害你干嘛？其实，你不去关心别人叫人家怎么关心你吖。多点主动去关心别人的话，除了可以得到人家的关心、了解。也能得到人家的尊重喔.......

相信身为魔法师的你会做得更好......

Answer 3

相信自己的有这个力量来改变现状!如果不行你不防去找心理医生去看看!

Answer 4

时间是最好的伤药！使其自然吧！