睡觉可以减肥吗？
218个回答
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医生都说过睡觉其实也是一个不错的减肥方法，即使你睡前食物未消化完，你起床了以后他还会继续消化的，特别是年轻人，新陈代谢好。还有如果肚子有肉，按摩就好，不要做仰卧起坐，仰卧起坐只会让你的脂肪变肌肉，脂肪好减，肌肉可就难减了。
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睡觉不会减肥的，因为睡觉了就不活动了，就不能消耗能量了，脂肪更容易堆积的，所以不是睡觉就可以减肥的
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睡前可以适当揉揉小腿，耳根，揉揉肚子，也可以促进消化。
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可以啊，因为人在睡觉的时候没有进食就不会发胖啦！不过不要经常睡觉对身体不好哦！
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可以。
当然是有要求的
因为你睡觉的时候是要消耗能量的，而在这个时候你也不会感觉到饿，所以不吃或者很少吃东西，所以、、可以减肥
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